Arkadaşlarınızı gücünüzün kaynağı haline nasıl getirirsiniz?

Arkadaşlığı zaman kaybı olarak tanımlayan kişi kesinlikle yanlıştır, çünkü arkadaşlığın size sunduğu eğlence ve eğlencenin aksine, arkadaş seçiminde ustalaşmanız şartıyla sizin, sağlığınız ve işiniz üzerinde büyük olumlu etkisi vardır! !

Bugün size hissetmeden arkadaşların size nasıl fayda sağladığını anlatalım???

Daha hızlı ve daha aktif ritim

Araştırmaların sonuçları, birçok insanın arkadaşlarından benzer deneyimlerden yararlandıktan sonra hayatlarını daha hızlı ve daha uzun süre yönetmeyi tercih ettiğini göstermiştir. Enerjik bir arkadaş, bir arkadaşı tembellikten kurtulmaya ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye teşvik eder, bu da sonuçta size memnuniyet getirecektir.

2- sağlığı iyileştirmek

Sağlıklı yemek yiyen bir arkadaşla birlikte olmak iyi bir şeydir, çünkü size dengeli beslenme avantajı sağlar, çünkü araştırmalar güçlü ve olumlu sosyal ilişkilerden hoşlananların dengeli tansiyondan, vücudun hormon salgılamasında bir iyileşmeden hoşlandığını göstermiştir. daha güçlü bağışıklık sistemleri ve hatta daha az enfeksiyon oranı edinmelerine ek olarak.

3- Zekanızı Arttırın

İnsan, kendisini zeki ve çeşitli yeteneklere sahip insanlarla çevreledikçe daha akıllı hale gelir. Araştırmalar, destekleyici bir sosyal ağa, hatta Facebook veya Instagram'da sanal bir ağa sahip olmanın daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, sanal arkadaşlıklar, farklı yönlerden bilgi ve bilgi alışverişinde bulunan iki kişi arasındaki gerçek arkadaşlıklardan daha az değerlidir.

4- Olumsuz alışkanlıkları terk edin

Dost, dostunun aynasıdır. Sigarayı bırakmaya çalışıyorsanız ancak sigara içen bir arkadaşınız varsa, girişimleriniz daha zor olabilir, bu nedenle etrafınızı sizi yeni, temiz alışkanlıklar edinmeye teşvik eden pozitif insanlarla çevrelemek önemlidir.

Kötü alışkanlıklarından vazgeçemeyen insanlar, bahane ardına bahaneler sıralayarak genellikle sizin başarılı olmanızı engellemeye çalışırlar. Kimse tek başına kaybeden olmak istemez. Kendinizi bu tuzağa düşürmeyin. Hayatınıza pozitifliği getirerek sağlıklı alışkanlıkların gelişimini destekleyen iyi bir arkadaş bulun.

Arkadaşlarımız sağlığımız için çok önemlidir, bu nedenle entelektüel, duygusal, ruhsal veya fiziksel olsun, hayatınızı iyileştirmek için arkadaşlarınızdan nasıl yararlanabileceğinizi düşünmek için zaman ayırın. Gerçek arkadaşlar gerçek bir hediyedir, her zaman onlara ne kadar değer verdiğinizi hissettirmeye çalışın.