Yaza hazırlanırken ayak bakımı nasıl yapılır?

Hiç ayaklarınızın görünümünden utanıp, şık olmayan görünümleri nedeniyle yaz aylarında onları insanlardan sakladığınız oldu mu?Utanç verici bir durum değil mi? Ancak bu ipuçlarını detaylı bir şekilde takip ederseniz artık kalmayacaktır.

– Ayak bakımının adımları:

Nemlendirici

Bir kaseyi ılık suyla doldurun, bir miktar nemlendirici duş jeli veya herhangi bir ayak losyonu ekleyin, ardından ayaklarınızı dirseklere kadar 15 ila 20 dakika suya batırın.

temizlik

Ayaklarınızı biraz kurutup nemli kalmalarını sağlıyoruz ve kuru alanlar yumuşayana kadar kompresle ovuyoruz.

Tırnaklarınızı kesin, ayaklarınızı iyice kurulayın, parmak aralarını ovalayın.

tedavi

Ayaklarınıza ayak kremiyle, dirseklere doğru yukarı doğru hareketlerle, topuklara ve sert yerlere odaklanarak masaj yapın.

Kullandığınız krem ​​tırnak çevresindeki bölgeleri nemlendirmeye yetmiyorsa özel bir krem ​​kullanarak iyice masaj yapın.

renklendirme

Birkaç Kleenex kağıdı alın, uzunlamasına katlayın ve iyice ayırmak için her parmağınızı ayrı ayrı sarın.

Bir kat baz cila uygulayın.

En sevdiğiniz boyadan bir kat uygulayın.

3 dakika bekleyin, ardından ikinci bir kat boya ekleyin.

3 dakika daha sonra bir kat konsantre renkli boya uygulayın.

Mutfağınızdan tarifler:

Evde ayak losyonunuz yoksa bu ev tarifini kullanabilirsiniz:

Ayaklarınızı yıkayacağınız suya bir çay poşeti, bir miktar süt ve üç marul yaprağı ekleyin, bu malzemeleri biraz suda ıslatın, ardından ayaklarınızı 15 dakika bu suyun içinde bekletin, ardından bir taşla ovun. ölü deriyi tüm pürüzlü yerlerden çıkarın.

Temizlik ve rahatlık için temizleme suyuna bol miktarda tuz ekleyin.

Kreminiz yoksa zeytinyağı veya argan yağı ile temizledikten sonra ayaklarınıza masaj yapın ve fazlalığı bir parça pamukla alın.

Uygun ayakkabılar:

Sadelik ve rahatlık ayaklarınızı daha güzel yapacak iki unsurdur, bu nedenle ayakkabılarınızın veya tabanlarınızın sıkı veya sert olmamasına dikkat edin.

Dengenizi kaybetmenize ve yürüme şeklinizi bozacak şekilde parmaklarınızı ve topuklarınızı sıkıştıranlardan kaçının.

Aynı ayakkabıları iki gün üst üste giymemeye çalışın ve terin kurumasını bekleyin.

Yorucu bir günden sonra:

Bacaklarınızdaki ve ayaklarınızdaki kan dolaşımını iyileştirmek için, onları önce sıcak, sonra soğuk suya batırma, birkaç kez dönüşümlü olarak soğuk suyla bitirme alışkanlığı edinin.

Ayaklarınıza her yöne masaj yapın.

Ayaklarınıza akan kanın basıncını azaltmak için ayaklarınızı bir süre orta büyüklükte bir yastığa koyun.

Böylece gün boyu ayaklarınız göz kamaştırıcı bir görünüme kavuşacak hanımefendi, tereddüt etmeyin ve bu ipuçlarını deneyin.