Çocuğun zeka seviyesini nasıl yükseltebiliriz?

Çocuğun zeka seviyesini nasıl yükseltebiliriz?

Başarılı insanların daha yüksek bir IQ'ya sahip olduğuna inanılır ve ebeveynlerin çocuklarının da daha yüksek bir IQ'ya sahip olmasını istemeleri normaldir. Fakat çocuklar daha yüksek IQ'larla mı doğar, yoksa bazı aktivitelerle geliştirilebilir mi?

Times of India'da yer alan bir rapora göre, bir çocuğun zekası, gelişim yıllarında aşağıdaki faaliyetlerle büyük ölçüde geliştirilebilir:

1- Spor yapmak

Birkaç çalışma, egzersizin vücutta endorfin salgılayan beyin aktivitesini artırdığını, böylece beyin işlevini ve kapasitesini artırdığını göstermiştir. Çocuğunuzun herhangi bir spor yapmasını sağlayın ve maksimum faydayı elde etmek için ondan tam olarak zevk aldığından emin olun.

2- Rastgele Matematiksel Hesaplamalar

Bir ebeveyn, yabancılaşma olmaması için aşırıya kaçmamaya özen göstererek, çocuğundan bazı basit matematik problemlerini gün içinde rastgele çözmesini isteyebilir. Bu yöntem eğlenceli bir aktiviteye dönüşebilir ve unutmayın ki 1+1 gibi basit bir matematik olabilir, bu da beyin fonksiyonunuzu büyük ölçüde geliştirecektir.

3- Bir müzik aleti çalmak

Müzik aletlerinin genel işleyişinde çok fazla aritmetik vardır ve çocuğunuza bir enstrüman öğrettiğinizde nüansları ve uzamsal akıl yürütme becerilerini de öğrenir. Bilimsel olarak, keman, piyano ve davul gibi müzik aletlerini çalmak, çocuğun genel gelişimi ve kendine güveni için harikadır.

4- Bulmacaları çözün

Günde 10 dakikaya kadar bulmaca çözen bir çocuk, beyin sağlığı için çok faydalı olabilir.

5- Nefes egzersizleri

Derin nefes egzersizleri yetişkinler için olduğu kadar çocuklar için de çok faydalıdır. Nefes eğitimi, çocukların düşüncelerini filtrelemelerine ve daha net düşünmelerine olanak tanır. Ayrıca konsantrasyon güçlerini de arttırır.

Yakın zamanda yapılan bir araştırma ayrıca, çocuklar 10 dakika meditasyon yaptıklarında beyinlerinin iyi geliştiğini ve büyüdüğünü, beyin tarama sonuçlarının gösterdiğini ortaya koydu.

Uzmanlar, çocukların sabahın erken saatlerinde ve yatmadan önce derin nefes egzersizleri ve meditasyon yapmasını tavsiye ediyor.