Daha fazla zeka elde etmek için bu planı izlemelisiniz

Daha fazla zeka elde etmek için bu planı izlemelisiniz

Bir kişi daha akıllı olmak istiyorsa, özellikle de zeka başarının temeli olduğundan, yeni beyin hücrelerinin büyümesini teşvik etmesi ve hafızayı ve bilişi geliştirmek için beyindeki sinir bağlantılarını güçlendirmesi gerekir. Inc.com tarafından yayınlanan bir rapora göre bu hedeflere ulaşmanın birçok yolu var.

Serpiştirme kuvveti

Bir kişi, birkaç konuyu veya beceriyi arka arkaya öğrenerek, serpiştirme veya görevleri ve becerileri ayırma gücünden yararlanabilir.

Uzun süreli hafızayı ve hatırlamayı geliştirmek için uykunun yanı sıra hafıza birleştirme ve yeniden birleştirmenin gücünden de yararlanabilir. Beyin bir doku olduğundan ve diğer dokular gibi performansı yaşla birlikte azaldığından, biraz egzersiz performansı artırabilir.