Neden ebegümeci içmeliyiz?

Neden ebegümeci içmeliyiz?

Hibiskus, birçok geleneksel ilaç ve halk ilaçlarında kullanılması nedeniyle en ünlü ve önemli bitkisel bitkilerden biridir. Ancak sağlık konularıyla ilgilenen Boldsky web sitesinde yayınlanana göre, bitkilerden en iyi şekilde yararlanmak, olası yan etkileri azaltmak için doza ve uygun hazırlama yöntemine bağlıdır.

Birçok renkte 200'den fazla farklı ebegümeci türü vardır ve belki de en yaygını kırmızı renkleriyle bilinen ebegümeci “Rosa sinensis”tir.

Hibiskus, hastalığın türüne bağlı olarak çeşitli şekillerde kullanılabilir. En yaygın ebegümeci formları, çiçeklerinden ve yapraklarından yapılan ebegümeci çayı, ebegümeci yağı, ebegümeci ezmesi ve ebegümeci tozudur. Hibiskus ayrıca reçel, sos veya çorba haline getirilebilir ve yemek pişirme malzemeleri olarak kullanılabilir.

السكري

Bilimsel bir araştırmaya göre, ebegümeci rosa-sinensis anti-diyabetik etkiye sahiptir ve hem sağlıklı yetişkinlerde hem de diyabetli kişilerde kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir.

Başka bir araştırma, ebegümenin bağırsakta karbonhidratların emilimini engelleyebileceğini ve bu nedenle yemeklerden sonra glikozdaki artışı azaltmaya yardımcı olabileceğini söylüyor.

diyabetik hamile kadınlar

Diyabetli hamile kadınlar hamilelikleri sırasında bazı ek zorluklarla karşılaşmak zorunda kalabilirler. Komplikasyonlar arasında yüksek doğum ağırlığı, erken doğum ve yenidoğanın ölü doğumu yer alır.

Bir çalışma, fenolik bileşikler ve flavonoidler açısından zengin olduğu için ebegümecinin diyabetli hamile kadınlar ve onların çocukları üzerinde olumlu etkilere neden olabileceğini göstermiştir.

Meme kanserinin ilerlemesini yavaşlatır

Bilimsel bir çalışmanın sonuçları, ebegümeci özütünün kemoterapi ile birleştirildiğinde, meme kanseri hücrelerinin yok edilmesini özel olarak uyarabildiğini ve ilerlemesini önleyebildiğini ortaya koydu. Hibiskus ayrıca oksidatif stresi azaltarak tedavi sırasında kemoterapi dozlarını ve ilgili toksisiteyi azaltmaya yardımcı olabilir.

Yüksek basınç

Bir çalışma, Hibiscus sabdariffa L. ebegümeci çiçeğinin düşük derecede toksisiteye sahip olduğunu ve kaynatmasının dünyanın birçok ülkesinde kan basıncını düşürmek için kullanıldığını bildirmektedir. Her gün ebegümeci tüketmek, hafif ila orta derecede hipertansiyonu olan kişilerde sistolik ve diyastolik kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.

Çalışma, ebegümeci çiçeğine kendine özgü rengini veren antosiyanin pigmentinin hipotansif aktiviteden genellikle sorumlu olduğunu gösterdi.

soğuk algınlığı tedavisi

Hibiskus, askorbik, malik, sitrik ve hidroksisitrik asit gibi bazı fenolik asitler içerir.

Bu asitler, soğuk algınlığı, öksürük ve grip gibi çeşitli hastalıklara karşı güçlü anti-inflamatuar ve antioksidan etkiler sağlar.

Hibiskus, çay olarak tüketildiğinde öksürük ve soğuk algınlığında anında rahatlama sağlayabilir. Ayrıca boğaz ağrısı ve hafif baş ağrıları için harika bir tonik olabilir.

Kalp için

Hibiskus, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi çeşitli kalp hastalıklarının tedavisine yardımcı olur ve böylece sağlıklı bir kalbi korur.

Cilt için

Hibiskus, özellikle yaprakları, mükemmel bir cilt temizleyicisi olarak çalışır. Ebegümeci yapraklarını yüze ve boyuna sürmek, ölü deri hücrelerini ve siyah veya beyaz kafaları temizlemeye ve cildi yumuşak ve pürüzsüz hale getirmeye yardımcı olabilir.

Hibiskusun iltihap önleyici özellikleri ayrıca akne ve kuru cilt gibi cilt sorunlarının tedavisine de yardımcı olur. Hibiskus ayrıca kolajen üretimini artırarak ve melanin sentezini azaltarak zararlı UV ışınlarının neden olduğu yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Saç için

Araştırmalar, öğütülmüş ebegümeci yapraklarından ve taç yapraklarından yapılan bir macunun saç için kullanılabileceğini gösteriyor. Hibiskusun şampuandan sonra kullanıldığında saçları koyulaştırdığı ve kepeği azalttığı bilinmektedir.

Saç dökülmesini azaltmanın yanı sıra, ebegümeci erken beyazlamayı önlemeye de yardımcı olabilir.

Yara iyileşmesi

Bir çalışma, hibiskusun, enfekte yanıkları ve cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan merhemlerden ve topikal tedavilerden daha büyük bir yara iyileştirici etkiye sahip olduğunu bildirmektedir.

Hibiskus, yara bölgesinde hücre büyümesini ve kollajen oluşumunu artırmaya ve hızlı yara iyileşmesini desteklemeye yardımcı olur, ayrıca ağrıyı giderirken yaraların belirtilerini ve etkilerini azaltır.

Diğer başlıklar: 

Ayrılıktan döndükten sonra sevgilinizle nasıl başa çıkıyorsunuz?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج