Fındıkları yemeden önce neden ıslatmamız gerekiyor?

Fındıkları yemeden önce neden ıslatmamız gerekiyor?

Özellikle tuzlanıp iyi kavrulduklarında, çeşitliliği ve lezzetli tadı nedeniyle çoğu insan tarafından sevilen yiyeceklerden biri olarak kabul edilen kuruyemişler, ancak bazı sağlık uzmanları yanlış hazırlanırsa zararlı etkileri konusunda uyarıyor.

Rus beslenme uzmanı Dr. Artyom Leonov, kuruyemişlerin yemeden önce ıslatılmaması durumunda vücuda zararlı hale geldiğini açıkladı.

Rus "Novosti" haber ajansına verdiği röportajda uzman, ceviz, badem, antep fıstığı ve kaju fıstığının vücudun enerjiyi yenilemesi ve kalp ve kan damarlarının çalışmasını iyileştirmesi için faydalı olduğuna dikkat çekti. Ancak doğru kullanılmadığında vücuda zarar verir.

Enzimlerin aktivitesini engelleyen maddeler

Ayrıca birçok mikro mineral element, diyet lifi ve protein içerdiklerini ortaya koymuş, aynı zamanda enzimlerin aktivitesini engelleyen maddeler de içerdiklerini ortaya koymuştur.

Suyun bu doğal koruyucuları nötralize ettiğine dikkati çekerek, içindeki tüm faydalı maddelerin doğal koruyucularla sınırlı olduğu için inaktif olduğunu, dolayısıyla vücuda herhangi bir fayda sağlamadığını sözlerine ekledi.

6-8 saat bekletin

Özetle, Rus uzman, kabuklu yemişler suyla ıslatıldığında, içindeki tüm besinlerin vücudun yararlandığı aktif duruma geri döndüğünü doğruladı.

Fındıkları yemeden önce 6-8 saat suda beklettikten sonra daha faydalı hale geldiğini anlatan Yılmaz, ancak o zaman içlerinde depolanan doğanın gücünün elde edilebileceğini kaydetti.

Cezalandırıcı sessizlik nedir ve bu durumla nasıl başa çıkıyorsunuz?