sağlıkgıda

Osteoporozun önlenmesi için en iyi kaynak nedir?

 Osteoporozun önlenmesi için en iyi kaynak nedir?

Hipokalsemiyi tedavi etmek ve osteoporozu önlemek için en iyi kalsiyum kaynağı
Kuru kayısı doğal kalsiyum kaynağıdır
Kayısı, kalsiyum açısından zengin olduğu için kas-iskelet sistemi dostudur.Osteomalazi, yaşlılarda osteoporoz ve kalsiyum eksikliği olan çocuklara her yaşta tavsiye edilir.
Kuru kayısının diğer faydaları :
1 - Anemi ile mücadele
2- Kabızlığı tedavi etmeye yardımcı olur
3- Sindirimi Güçlendirme
4- Yüksek sıcaklığın düşürülmesi
5- Sağlıklı cilt bakımı
6 - Kalp atış hızının düzenlenmesi: Bunun nedeni kalp sağlığı için gerekli olan potasyumu içermesidir.
7- Görmeyi güçlendirir: Göz sağlığı için önemli olan A vitamini yönünden zengindir.
8 - Astım semptomlarını azaltır: ve solunum yollarının sağlığını destekler

Ryan Şeyh Muhammed

Genel Yayın Yönetmeni Yardımcısı ve İlişkiler Bölüm Başkanı, İnşaat Mühendisliği Lisansı - Topografya Bölümü - Tishreen Üniversitesi Kendini geliştirme eğitimi aldı

İlgili Makaleler

Üst düğmeye git
Ana Salwa ile şimdi ücretsiz abone olun Önce haberlerimizi alacaksınız ve size her yeni haber için bir bildirim göndereceğiz. Hayır نعم
Sosyal Medya Öz Yayınla Powered By: XYZScripts.com