Mükemmel, parlak, sağlıklı ve pigmentsiz bir cilt için ipuçları

Mükemmel cilt, o taze, sıkı, parlak, sivilce ve pigmentasyondan arınmış bir cilt ama bu cilde sahip olmak, kirlilik ve her gün yediğimiz hazır yiyecekler koşullarında bir rüya haline geldi, ancak bazı ipuçları var. İdeal olana en yakın cilde ulaşmanıza yardımcı olur Her gün birkaç dakikadan fazla zamanımızı almayacak ve cildimizin canlılığını ve gençliğini en büyük etkiyi yaratacak bu ipuçlarını yakından tanıyalım.

Doğrudan güneş ışığına maruz kalmak cilt pigmentasyonunun, koyu lekelerin, koyu halkaların ve kırışıklıkların ana nedeni olduğundan, günlük cilt tipinize uygun güneş koruyucu kullanın. Bu, cildin solmasına ve erken yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur.

Cilt pigmentasyonuna daha yatkın olduğunuz için, özellikle kuru cildiniz varsa, günlük cilt nemlendiricilerinin kullanımından vazgeçmeyin.

Cildi içeriden nemlendirmek için bol miktarda su içtiğinizden emin olun, çünkü kuru cilt solgunluğa, canlılık ve tazelik eksikliğine neden olabilir.

Çatlama ve pigmentasyon ve koyu lekelerin görünümünün yanı sıra.
Yüzünüzde pigmentasyon oluşması durumunda uzmanlara danışın, yanlış yapılan herhangi bir işlem yüzünüze olumsuz yansıyabileceğinden, doktorun talimatlarına uymalı ve tedaviyi doğru kullanmaya devam etmeli, sabırlı olmalı ve istenen sonucu almak için acele etmemelisiniz.

Cildi uzun süre ağartmak, eşit olmayan bir cilt tonunun ortaya çıkmasına neden olduğundan, ağartmadan kaçının.

Cildinize düzenli olarak pul pul dökün ve dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın ve karanlık yerlere ve yara izlerine odaklanın.İltihaplı veya açık sivilceler varsa cilt peelingi kullanmayın.Bu ciltte hasara neden olabilir ve daha sonra cilt enfeksiyonlarına ve yara izine neden olabilir.

Kuruyemiş, balık, brokoli, ıspanak, avokado, kabak ve kabak çekirdeği gibi mineral ve K ve E vitamini yönünden zengin besinler tüketmeye özen gösterin.

Pigmentasyon görünümüne neden olan ilaçların durdurulması veya değiştirilmesi, topikal tahriş edicilerin cilde uygulanması veya pigmentasyona neden olan bazı hastalıkların tedavisi durdurulmalı ve tüm bunlar uzman doktor tarafından yapılmalıdır.