Hayatı daha iyi anlamanızı sağlayacak XNUMX gerçek

1 Açlık, öfke, kaygı ve üzüntü gibi duygularınızı kontrol edememenin en büyük nedenidir!

Yaptığımız en büyük 2 hata, bazı insanların hayatımızda hak ettiklerinden daha uzun süre kalmasına izin vermektir.

3 Birine sarıldığınızda, vücudunuz stresi azaltan, bulantı ve baş ağrılarını önleyen oksitosin hormonunu salgılar.

4- Sürekli abartılı düşünmek, beynin olmayacak şeyler için olumsuz senaryolar oluşturmasına neden olur ve ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir.!

5- Birinin gözlerinin içine bakmak bile sizi ona aşık edebilir.

6- İstemeden şişman biriyle yemek yemek daha fazla yemenizi sağlar.

7- Başkalarını güldürebilme yeteneği zeka belirtisidir

8 - Öfkeli biri size 7 saniye veya daha fazla sessizlik içinde baktığında, beynine size en kötü fiziksel zarar senaryosunu çizdiğinden emin olun~

9 - Yatmadan önce, beynin %93'ü olmasını istediğiniz şeyleri hayal etmeye başlar.

10 - Çalışma: Çığlık atmak ağrıyı %50'ye kadar azaltır!

11-Bazen gözler konuşur
Ağzınla söyleyemediklerin, kalbe ulaşmanın en kolay yoludur.

12 - Artık kimseyi umursamayan birini gördüğünüzde
Çok az konuşuyor, onu çok hayal kırıklığına uğratan biri olduğunu biliyorum.

13 - Sakin bir insan çoğu zaman kafasını düşüncelerinin gürültüsüyle doldurur!

14- Bir insan ne kadar çok okursa, başkalarının duygularını o kadar kolay anlar.
.
15 - Çoğunlukla doğrudan gözlerinize bakmaktan kaçınan kişi
Onu görmediğinizden emin olduğunda meditasyon yapmaktan daha fazlasıdır.