Uyku eksikliği
- sağlık
Stres uyku sisteminize ve beyninize nasıl aktarılır?
Stres uyku sisteminize ve beyninize nasıl aktarılır? Stres uyku sisteminize ve beyninize nasıl aktarılır? Birçok insan stresin...
Okumaya devam et " - sağlık
Günlerce uykusuz kaldıktan sonra vücudunuza ne olur?
Günlerce uykusuzluktan sonra vücudunuza ne olur? Günlerce uykusuzluktan sonra vücudunuza ne olur? Bazen hayat şartlarından dolayı...
Okumaya devam et " - sağlık
Uyku hapları ile Alzheimer arasında nasıl bir ilişki var?
Uyku hapları ve Alzheimer arasındaki ilişki nedir?Uyku haplarının tekrar tekrar kullanılması Alzheimer hastalığı riskini artırabilir ve bulduğum şey bu…
Okumaya devam et " - sağlık
Uyuduğumuzda ne kaybederiz?
Uyuduğumuzda ne kaybederiz? Gece geç yattığımızda, uyku sırasında epifiz bezi tarafından salgılanan melatonin hormonunu kaybederiz.
Okumaya devam et " - sağlık
Uyku eksikliği gözlere zarar verir ve nörolojik defisitlere neden olur.
Uykusuzluğun ardından çok fazla stres, fiziksel ve psikolojik yorgunluk geliyor ama bunun da göz ve görme sağlığını etkilediğini ve nedenlerini biliyor muydunuz?
Okumaya devam et "