Spor Dalları
- ilişkiler
elveda kaygı
Kaygının hayatın bir aşamasında veya bir yaşam deneyimi yaşarken bize çarpması mümkündür, bu yüzden onunla başa çıkmak ve onu vermek önemlidir…
Okumaya devam et " - sağlık
Mevsimsel duygudurum bozukluğu ile başa çıkmak için ipuçları
Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu (SAD), çoğunlukla gençleri etkileyen bir depresyon alt tipidir…
Okumaya devam et " - sağlık
Daha iyi bir uyku için yedi ipucu
Her birimiz, gün içinde doğal olarak, yorgunluktan ve yorgunluktan uzak, iyi bir performansın tadını çıkarmak için daha iyi uyumasını diliyoruz…
Okumaya devam et "