Чим корисний авокадо для краси вашої шкіри?

Плоди авокадо містять велику кількість мінералів, таких як натрій, залізо, кальцій, мідь і магній, крім того, він містить велику кількість вітамінів, таких як вітаміни (А), (В), (Е) і (К).

Корисні властивості авокадо для шкіри:

1. Для сухої шкіри: авокадо пом’якшує та зволожує суху шкіру. Жирні кислоти в авокадо легко проникають глибоко в шкіру, забезпечуючи їй необхідну вологу

2. Позбавлення від шрамів і плям: авокадо допомагає позбутися шрамів і плям, які можуть з’явитися на шкірі через акне, прищі, екзему, незначні опіки або подряпини. Вітамін Е та омега-3 жирні кислоти сприяють відновленню пошкоджених тканин

3. Авокадо для зволоження всіх типів шкіри: авокадо працює як чудовий зволожуючий засіб для шкіри, оскільки містить кілька вітамінів, таких як вітамін (A), вітамін (B), (E) і (K), а також додає природну вологу шкіру і робить її пружною та сяючою

4. Незамінні жирні кислоти, олеїнова кислота та омега-9, присутні в олії авокадо, мають багато позитивних ефектів для всього організму, включаючи зниження ризику деяких видів раку,

5. Авокадо містить жирні кислоти, які допомагають зменшити зморшки, а також вітамін Е та амінокислоти, які сприяють збільшенню вироблення колагену,

6. Авокадо може допомогти покращити текстуру шкіри. Жирні кислоти, вітамін С і олеїнова кислота, присутні в авокадо, зменшують появу гіперпігментації.

7. Вітаміни та мононенасичені жири, що містяться в авокадо, можуть зробити руки м’якими та вологими. Це навіть може допомогти позбутися провисання.

8. Для лікування шкіри з тріщинами: як ми вже згадували, це хороший зволожувач і допомагає відновити м'якість і гладкість шкіри. Він багатий на багато вітамінів і необхідних жирів, які можуть допомогти в лікуванні

Інші теми

Як покращити настрій за допомогою деяких продуктів

Які продукти корисні для кожного типу головного болю?

Продукти, які роблять вашу шкіру здоровою та блискучою