Дивне використання яблучного оцту, його користь вас вразить!!!!

Хоча яблучний оцет виготовляється з яблук, він має набагато більше користі, ніж свіжі яблука. Ці бродіння, що відбуваються під час процесу смаження, дають яблучному оцту багато переваг, яких ви не можете собі уявити дивних і чудових переваг. перегляньте їх разом, згідно з тим, що опублікував веб-сайт «WebMD».

1- Втрата ваги

В одному науковому дослідженні повідомлялося, що люди з надмірною вагою випивали від 30 до 65 грамів оцту, розведеного водою або соком, що дещо збільшувало швидкість їх втрати ваги. Вони також втратили жир на животі. Але немає доказів того, що велика кількість оцту допоможе скинути багато кілограмів або що це буде робитися швидше.

2- Низький рівень цукру в крові

Оцет може допомогти пацієнту з цукровим діабетом контролювати кількість глюкози в крові після їжі, а також регулювати його A1C, який є середнім показником цукру в крові за кілька місяців.

3- Контроль інсуліну

Оцет також може допомогти підтримувати низький рівень інсуліну після їжі. Клітини організму потребують інсуліну, щоб отримати глюкозу з крові, щоб використовувати її для отримання енергії. Але занадто велика кількість інсуліну часто може зробити організм менш чутливим до нього – стан, який називається інсулінорезистентністю – що може призвести до діабету XNUMX типу.

4- Антимікробний

Яблучний оцет і всі види оцту в цілому усувають деякі мікроби і мікроби, оскільки він містить оцтову кислоту. Миття салатниць або фруктів і овочів оцтом допомагає очистити застарілі бактерії. Відзначимо, що оцет не можна використовувати для дезінфекції ран від мікробів, оскільки він є кислим розчином і може викликати хімічні опіки чутливої ​​шкіри.

5- Лупа

Немає жодних наукових доказів того, що оцет допомагає позбутися від лупи, що лущиться на шкірі голови. Хоча є багато загальних порад про те, що ополіскування волосся оцтом після миття голови допомагає позбутися від лупи, фахівці радять не дотримуватися цих порад і звертатися до спеціалізованого лікаря, якщо традиційні засоби не вирішують проблему.

6- Укус медузи

Оцет допомагає зупинити роботу клітин медузи, відомих як нематоцисти, які передають отруту під час укусу людського тіла і викликають сильне запалення на місці укусу. При укусі медузи на місце поранення швидко поливають оцет, а потім трохи пізніше рану занурюють у гарячу воду, щоб припинити дію самої отрути.

7- Краще здоров'я травлення

Оцет дає користь для здоров’я як «пробіотик», але наукових підтверджень цьому поки немає, але він корисний і сприяє оздоровленню травної системи.

8- Лікування геморою

Є кілька порад щодо використання невеликої кількості яблучного оцту для лікування геморою. Це може призвести до тимчасового поліпшення, але це короткочасне поліпшення, оскільки яблучний оцет може викликати опік шкіри в місцях, до яких торкнувся оцет. Експерти WebMD радять проконсультуватися з лікарем для лікування геморою і взагалі не приймати ці популярні рецепти.

9- Захист клітин організму

Хімічні сполуки, відомі як «поліфеноли», містяться у фруктах, овочах, каві та шоколаді. Поліфеноли діють як антиоксиданти, захищаючи клітини організму від пошкоджень, пов’язаних з раком та іншими захворюваннями.

10- Артеріальний тиск

Вчені прийшли до висновку, що оцет має магічну дію на контроль артеріального тиску на піддослідних мишах, але клінічні випробування на пацієнтів із кров’яним тиском ще не почали повністю підтверджувати, що те ж саме стосується і людей.

11- Придушення апетиту

Коли оцет подають до білого хліба під час сніданку, досягається відчуття ситості і людей, що пригнічує апетит протягом дня.

12- Інфекція вуха

Хоча деякі дослідження показують, що розведений (2%) оцет може допомогти в лікуванні вушних інфекцій, є скарги на те, що розчин дратує набряклу шкіру вуха. Це також може пошкодити спеціалізовані волоски в равлику, частину вуха, яка допомагає вловлювати звуки. Ніколи не прислухайтеся до цієї поради.

Надлишок не допомагає

WebMD радить не надмірно вживати яблучний оцет і не перевищувати 1-2 столові ложки на день. Надмірне вживання яблучного оцту призводить до проблем зі шлунком і низького рівня калію. Це також може вплинути на те, як діють деякі ліки, включаючи протизаплідні таблетки, діуретики, проносні та ліки від серцево-судинних захворювань та діабету. Тому перед початком прийому оцту слід проконсультуватися з лікарем або фармацевтом.