Подивіться на користь одного з найсмачніших весняних овочів

Кукурудза є одним з найсмачніших весняних овочів, і додавання її в їжу збільшує її смак, оскільки вона є одним з найбільш багатих на поживні речовини, важливі для організму, а саме:

Кукурудза багата на:

1 - Вітаміни А, В, Е

2- Клітковина

3- Антиоксиданти

4- Фолієва кислота

5 - Пантотенова кислота

6- Фосфор

7- Магній

цинк

Залізо

марганцю

Мідь

Дивовижна користь кукурудзи

1- Лікує проблеми з травленням, запори та геморой

2- Захищає від серцевих захворювань та атеросклерозу

3- Захищає від раку

4- Він зміцнює кістки і підтримує здоров'я нервів

5- Корисно для вагітних

6- Протистоять анемії та знижує рівень холестерину

7- Кукурудзяний крохмаль корисний для шкіри та лікує висипання

8- Це покращує роботу нирок

9- Безпечна альтернатива вазеліновій косметиці

Інші теми: 

Чому маргарин вважається справжньою отрутою?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها