Вітаміни, необхідні для здорової шкіри

Вітамін А: Важливо підтримувати епітеліальну тканину в шкірі та захищати клітини шкіри від деяких пошкоджень, спричинених вільним випромінюванням, яке відповідає за процес старіння.

Вітамін B2: це дуже важливий вітамін для розвитку механічних процесів організму, тому він необхідний для шкіри та для росту волосся та нігтів.

Вітамін B3: сприяє посиленню кровообігу в шкірі, що, у свою чергу, допомагає доставити поживні речовини до клітин шкіри

Вітамін B5: це антистресовий вітамін, який відіграє важливу роль у регуляції секреції гормонів у надниркових залозах і допомагає боротися зі стресом. Він впливає на пошкодження шкіри.