Як розумно вирішувати подружні суперечки?

Подружні суперечки є неминучими і цілком природними між чоловіками, але ми не повинні робити ці суперечки небезпекою для цього шлюбу, що призводить до його розпаду, і вирішувати проблеми розумно.Найбільша роль для розумної дружини, яка має здатність контролювати себе і прямі емоції в управлінні емоціями Боротьба за те, щоб вона оберталася в колі поваги.

Причини ускладнення та посилення відмінностей:

Жорстока критика в деструктивній манері шляхом нападу на особистість дружини чи чоловіка та використання образливих слів (егоїстичний, безвідповідальний, поганий, я не можу з тобою жити...) замість того, щоб висловлювати лише образу у конкретній ситуації, яка призвела до до почуття гніву.

Напад у манері презирства виражається тоном голосу чи сарказмом у словах чи виразі обличчя, і може доходити до образи, і цей метод призведе до захисної реакції, можливо, гіршої за іншу сторону.

Це нормально, коли пари час від часу відчувають напружені моменти, коли вони не погоджуються, але справжня проблема полягає в тому, коли один із подружжя відчуває, що певним чином досяг стадії задухи, тому він весь час думає про найгірше. іншої сторони, так що все, що він робить, стає негативним, а кожна проблема, з якою вони стикаються, стає. Лікувати її неможливо, і кожна сторона починає ізолюватися від іншої, що призводить до психологічного чи реального розлучення.

Способи, які допоможуть вирішити суперечки:

ـ Гарне слухання та об’єктивна скарга :
Наприклад, чоловік може добре вислухати проблему своєї дружини, не виявляючи нудьги і не ображаючи скаргу як свого роду увагу і дружелюбність, а дружина повинна зменшити різку критику і нападки на особистість чоловіка і лише демонструвати своє роздратування з приводу самої ситуації.

Не акцентуючи увагу на питаннях, які провокують сварку між подружжям:
Такі, як виховання дітей, домашні витрати та домашні справи, а скоріше зосередьтеся на точках згоди та сумісності між ними.

Гасіння вогню бою :
А це вміння заспокоїти себе і заспокоїти іншу сторону співчуттям і гарним вислуханням один одного, це дає можливість шукати шлях ефективного, а не емоційного вирішення конфлікту, і таким чином подолати всі подальші суперечки. в загальному.
Очищення розуму від негативних думок:

Негативні емоційні думки, такі як: «Я не заслуговую такого ставлення», викликають деструктивні почуття. Дружина відчуває себе жертвою. Тримання цих думок, почуття злості та збентеження своєї гідності ускладнюють ситуацію. Допомагаючи обом сторонам відновити у їхній свідомості позитивне ставлення, яке пом’якшує почуття несправедливості та пригнічення, і таким чином утримується від винесення суворих суджень.