Чому потрібно пити зелений яблучний сік?

Чому потрібно пити зелений яблучний сік?

Спалювати жир 

Зелений яблучний сік сприяє прискоренню обміну речовин, оскільки завдяки своєму протигрибковому ефекту він допомагає печінці ефективніше виконувати свої функції. Вживання соку зеленого яблука тричі на день спалює 600 калорій. Також було виявлено, що енергія людей, які п'ють сік, значно збільшується, і це знижує рівень цукру в крові, який відповідає за зберігання глюкози у вигляді жиру, а отже, зниження рівня цукру також знижує рівень жиру, що зберігається в організмі.

Захист серця від хвороб

Дослідження показали, що він знижує рівень холестерину в крові, оскільки його антиоксидантний ефект запобігає окисленню шкідливого холестерину «ЛПНЩ» в артеріях, а утворення аномальних тромбів є основною причиною серцевих нападів та інсультів. утворення аномальних тромбів і має ефективність аспірину.У цій області він також підвищує рівень «хорошого» холестерину ЛПВЩ, який допомагає видаляти жирові бляшки зі стінок артерій.

зниження артеріального тиску

Причина високого кров’яного тиску пов’язана з ферментом, що виділяється нирками під назвою «ACA». Ліки, які знижують тиск, діють, блокуючи секрецію ферменту, тому ми можемо знизити кров’яний тиск, порушуючи роботу ферменту. Що стосується зеленого яблучного соку, то він є природним інактиватором ферментів, що призводить до зниження артеріального тиску.

Профілактика цукрового діабету

Організму потрібен фермент під назвою амілаза, щоб споживати крохмаль і розщеплювати його на прості цукру, які можуть всмоктуватися в кров.Поліфеноли в зелених яблуках блокують фермент амілазу, тому він допомагає знизити рівень цукру в крові. Високий рівень цукру та інсуліну в крові піддає людей діабету, тому одна чашка соку зеленого яблука щодня знижує активність ферменту амілази на 87%.

Профілактика харчових отруєнь

Оскільки зелені яблука вбивають бактерії, вживання їх під час їжі зменшує ризик бактеріального харчового отруєння, а пиття запобігає розмноженню бактерій в кишечнику і сприяє зростанню корисних бактерій в кишечнику.

Запобігайте появі запаху з рота

Вживання соку зеленого яблука, який є природним антибактеріальним засобом, під час їжі може допомогти вбити бактерії в роті, які викликають карієс і неприємний запах з рота.

Інші теми: 

Дізнайтеся про Годжі та його користь для здоров’я

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ