Чому ми повинні пити гібіскус?

Чому ми повинні пити гібіскус?

Гібіскус є однією з найвідоміших і важливих трав завдяки використанню в багатьох традиційних і народних засобах лікування. Але згідно з тим, що опублікував сайт Boldsky, який займається питаннями здоров’я, отримання найкращої користі від трав залежить від дозування та відповідного способу приготування, щоб зменшити будь-які потенційні побічні ефекти.

Існує понад 200 різних видів гібіскуса різних кольорів, і, мабуть, найпоширенішим є гібіскус «Rosa sinensis», відомий своїми червоними кольорами.

Гібіскус можна використовувати кількома способами, в залежності від виду захворювання. Найпоширенішими формами гібіскуса є чай з його квіток і листя, олія гібіскуса, паста гібіскуса і порошок гібіскуса. З гібіскуса також можна робити джеми, соуси або супи і використовувати як інгредієнти для приготування їжі.

السكري

Згідно з науковим дослідженням, гібіскус рожевий має протидіабетичний ефект і може допомогти знизити рівень глюкози в крові як у здорових дорослих, так і у людей з цукровим діабетом.

Інше дослідження свідчить, що гібіскус може пригнічувати всмоктування вуглеводів у кишечнику, і, таким чином, може допомогти зменшити підвищення рівня глюкози після їжі.

Вагітні з цукровим діабетом

Вагітні жінки з цукровим діабетом можуть зіткнутися з деякими додатковими проблемами під час вагітності. Ускладнення включають велику вагу при народженні, передчасні пологи та мертвонародженість новонародженого.

Дослідження показало, що гібіскус може спричинити позитивний вплив на вагітних жінок з цукровим діабетом та їхнього потомства, оскільки він багатий фенольними сполуками та флавоноїдами.

уповільнює прогресування раку молочної залози

Результати наукового дослідження показали, що екстракт гібіскуса в поєднанні з хіміотерапією може специфічно стимулювати знищення клітин раку молочної залози і запобігати його прогресуванню. Гібіскус також може допомогти зменшити дози хіміотерапії та пов’язану токсичність під час лікування, зменшуючи окислювальний стрес.

Гіпертонія

Одне дослідження показує, що квітка гібіскуса Hibiscus sabdariffa L. має низький ступінь токсичності, і його відвар використовується в багатьох країнах світу для зниження артеріального тиску. Щоденне споживання гібіскусу може допомогти знизити систолічний і діастолічний кров’яний тиск у людей з легкою та помірною гіпертензією.

Дослідження показало, що пігмент антоціан, який надає квітці гібіскуса характерний колір, зазвичай відповідає за гіпотензивну активність.

вилікувати застуду

Гібіскус містить деякі фенольні кислоти, такі як аскорбінова, яблучна, лимонна та гідроксилимонна кислоти.

Ці кислоти надають потужний протизапальний та антиоксидантний ефект проти ряду захворювань, включаючи застуду, кашель та грип.

Гібіскус може забезпечити миттєве полегшення від кашлю та застуди, якщо його вживати у вигляді чаю. Він також може бути прекрасним тонізуючим засобом при болях у горлі та легких головних болях.

для серця

Гібіскус допомагає лікувати різні серцеві захворювання, такі як високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину, і таким чином підтримує здорове серце.

для шкіри

Гібіскус, особливо його листя, чудово очищає шкіру. Протирання листям гібіскуса обличчя та шиї може допомогти видалити мертві клітини шкіри та чорні або білі головки та зробити шкіру м’якою та гладкою.

Протизапальні властивості гібіскуса також допомагають лікувати такі проблеми шкіри, як акне та сухість шкіри. Гібіскус також може допомогти уповільнити старіння, викликане шкідливими ультрафіолетовими променями, збільшуючи вироблення колагену та зменшуючи синтез меланіну.

для волосся

Дослідження показують, що пасту з меленого листя і пелюсток гібіскуса можна використовувати для волосся. Відомо, що гібіскус затемнює волосся і зменшує лупа після використання шампуню.

Окрім зменшення випадіння волосся, гібіскус також може допомогти запобігти передчасному посивінню.

загоєння ран

В одному дослідженні повідомляється, що гібіскус має більший ефект загоєння ран, ніж мазі та місцеві методи лікування, які зазвичай використовуються для лікування інфікованих опіків та шкірних інфекцій.

Гібіскус сприяє збільшенню росту клітин і утворенню колагену на місці рани і сприяє швидкому загоєнню ран, а також зменшує ознаки та наслідки ран, а також полегшує біль.

Інші теми: 

Як ти ставишся до свого коханого після повернення з розставання?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج