Для тих, хто любить піклуватися про здоров'я волосся, це для вас

Для тих, хто любить піклуватися про здоров'я волосся, це для вас

Харчові добавки допомагають підтримувати здоров’я та життєву силу волосся двома різними способами: з одного боку, вони можуть підвищити м’якість, блиск і здатність протистояти зовнішнім впливам, а з іншого – прискорити його ріст і обмежити випадання. Які корисні харчові добавки в цих двох областях?

Сірчані амінокислоти:

Найбільш важливими з цих корисних кислот для волосся є цистеїн і метіонін, які сприяють виробленню кератину. Вони найкраще активуються в поєднанні з вітаміном B5 або B8, які регулюють секрецію шкірного сала, і цинком, який регулює дію гормону тестостерону, відповідального за збільшення випадіння волосся.

біотин

Біотин відомий під назвою вітамін B8, він сприяє росту та міцності волосся, а також відповідає за правильне функціонування ферментів, які допомагають регенерувати шкіру голови. Він відіграє важливу роль в утворенні білків кератину. Це робить його ідеальним інгредієнтом для підтримки здорового волосся або для лікування проблем з випадінням волосся.

Тривалість лікування цими добавками:

Експерти в цій галузі відзначають, що життєвий цикл волосся довгий, тому вони рекомендують використовувати його харчові добавки у вигляді лікування, яке триває від 3 до 6 місяців. Найкраще проводити цю обробку ранньою весною або ранньою осінню.

Користь цих добавок проявляється на нігтях, які стають міцнішими і менше ламаються, а потім починають проявлятися позитивні результати на стані волосся, починаючи з другого-третього місяця прийому. У разі значного та ненормального випадіння волосся недостатньо приймати харчові добавки, але необхідно проконсультуватися з дерматологом, а також провести тести, щоб переконатися, що причина випадіння не пов’язана з гормональним дисбалансом.

Яка у вас особистість?