Який вплив солі на організм людини?

Нормальний діапазон споживання натрію вашим організмом становить 2300 мг, і кожна столова ложка солі містить 2000 мг натрію. Будь-яке перевищення цієї межі може завдати шкоди вашому організму. Давайте дізнаємося про багато шкоди солі для організму:

Гіпертонія

Перша і найвідоміша проблема, яка може торкнутися людини, яка споживає велику кількість солі, оскільки дисбаланс мінерального балансу в організмі і збільшення кількості натрію може призвести до затримки води в організмі і, таким чином, збільшення об’єму крові та з його допомогою підвищити тиск.

Проблеми з нирками

Збільшення кількості солі та натрію збільшує навантаження на нирки, що з часом може призвести до утворення каменів у нирках, а високий кров’яний тиск може пошкодити дрібні ниркові артерії та створити загрозу їх працездатності.

хвороба серця 

Оскільки збільшення споживання солі призводить до високого кров’яного тиску, це також пов’язано з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.

Травний

 Надмірне споживання натрію може негативно вплинути на травну систему і збільшити частоту печії, а також пов’язано з виникненням виразок.

гормональний дисбаланс

Наявність великої кількості натрію в крові може призвести до дисбалансу мінералів і гормонів в організмі, що може вплинути на багато життєво важливих процесів.

Остеопороз

Надлишок натрію в організмі може вплинути на баланс мінералів, особливо кальцію, і перешкоджати його всмоктуванню в організмі та використанню.

Посуха 

Затримка рідини в організмі

Інші теми: 

Електронні сигарети більш шкідливі, ніж очікувалося

http://السياحة الممتعة في جزر سيشل