1- М’ята вважається тонізуючим засобом для серця і кровообігу, якщо її регулярно пити як чай, вона також є проносним для шлунка і кишечника, а жування знімає зубний біль і усуває запах з рота.

2- Для усунення кислотності шлунка випийте склянку вареної м'яти без додавання цукру.

3- Екстракт листя м'яти виявився корисним для заспокоєння нервової системи, боротьби зі шлунковими і травними шкідниками, полегшення серцебиття та загальної слабкості та виведення

Глисти з кишечника знімають кольки.

4- М'ята позбавляє кишечник від газів, підсилює роботу печінки та підшлункової залози, заспокоює важкий кашель, заспокоює нерви та випадки гніву.

5- Доведено, що м'ята знімає спазми кишечника і сприяє виділенню травного соку, тому її бажано приймати після їжі, щоб допомогти

на травлення.

6- М'ята входить до складу деяких медичних мазей, які використовуються для лікування захворювань, і допомагає полегшити біль у ногах, якщо її помістити в гарячу воду перед зануренням в неї ніг.

7- Доведено, що м'ята є вірним помічником у розширенні дихальних шляхів при застуді, тому її рекомендують використовувати при лікуванні сильних застуд, поміщаючи її листя у воду.

Гарячим і пийте як чай або додайте його листя в чай

Інші теми: 

Чому ви повинні використовувати сонцезахисний крем щодня?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها