Які переваги регулярного вживання ромашки?

Які переваги регулярного вживання ромашки?

Британське медичне дослідження показало, що регулярне вживання гарячого ромашкового напою допомагає захиститися від багатьох серйозних захворювань, а отже, призводить до продовження життя.

Дослідження, проведене «Медичним консультативним комітетом з питань чаю», стверджує, що шлях до довголіття сповнений ризиків і що хронічні захворювання підстерігають за кожним кутом, попереджаючи, що найбільший ризик становлять серцево-судинні захворювання, які є основною причиною смерть у всьому світі, повідомляє газета British Daily Express.

Вона також сказала: «Однак ви можете побудувати бар’єр проти серцевих захворювань, приймаючи рішення про здорове харчування, і одне з найважливіших із цих рішень — пити ромашковий чай, популярний трав’яний чай, виготовлений із оригінальних квітів ромашки».

І вона додала: «Нове дослідження показало, що ромашка має багато переваг для здоров’я, які знижують ризик серцево-судинних захворювань, які є одними з найнебезпечніших захворювань і можуть призвести до смерті», пояснивши, що «цей напій може значно знизити рівень холестерину, і допомагає зменшити ризик серцево-судинних захворювань." Поліпшення рівня глюкози, інсуліну та ліпідів у крові.

І додала, що це дуже важливо, оскільки високий рівень холестерину та глюкози є провісником серцевих захворювань, вказуючи, що огляд включав оцінку трьох видів трав’яного чаю, а саме ромашки, сиропу гострої троянди та м’яти.

«Загальні результати огляду випробувань показали, що ромашка може лікувати поганий сон і тривогу, а також може опосередковано покращувати роботу мозку, хоча миттєвий ефект ромашки полягає в заспокоєнні без жодного впливу на пам’ять», — сказала співавтор дослідження д-р Джилл Дженкінс. .