سمر سکن کیئر پروگرام

صبح 

• جلد کی صفائی
• جلد کی موئسچرائزنگ
• جلد پر عرق گلاب چھڑکیں۔
• سن اسکرین لگانا

شام 

• جلد کی صفائی
• ایک آئس کیوب پاس کریں
• جلد کی موئسچرائزنگ
• آنکھوں کے ارد گرد نمی

روزانہ 

• زیادہ پانی پیئو
• صحت مند کھانا کھائیں
• گرم شاور لینے سے گریز کریں۔
• کافی گھنٹے سونا
• ہائیلورونک ایسڈ والی کریمیں استعمال کریں۔

ہفتہ وار 

• چھیلنے والی جلد
• ایسا ماسک لگائیں جو جلد کی ضروریات کے مطابق ہو۔
• وٹامن سی سیرم کا استعمال

دیگر موضوعات: 

آپ اپنی جلد کی قسم کو کیسے جانتے ہیں؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها