متلی کی بنیادی وجہ اور اس کے علاج کے بہترین قدرتی طریقے:

متلی ایک محرک کی وجہ سے ہوتی ہے جو دماغ میں قے کرنے والے مرکز کو پیغامات بھیجتی ہے۔ پیغامات معدہ اور آنتوں، دماغ کے دیگر حصوں، حواس یا اندرونی کان سے بھیجا جا سکتا ہے۔

متلی کا تعلق اکثر چکر آنا، سر درد، ہلکا سر، الٹی، پیٹ میں درد اور اسہال سے ہوتا ہے۔

 متلی کی کچھ عام وجوہات میں شامل ہیں:

1. حمل کے دوران صبح کی بیماری
2. فوڈ پوائزننگ
3. پیٹ کی خرابی. جلاب
4. فلو کی علامات
5. شدید درد، جیسے گردے کی پتھری۔
6. cholecystitis
7. درد شقیقہ
8. جذباتی دباؤ
9. دماغی چوٹ یا ٹیومر
10. دل کا دورہ
11. زیادہ کھانا
12. بہت زیادہ شراب پینا
13. ٹاکسن کی ادخال
14. طبی علاج، جیسے کیموتھراپی یا تابکاری

متلی سے چھٹکارا پانے کے قدرتی طریقے ہیں اور وہ یہ ہیں:

 جیسے ادرک یا کیمومائل چائے پینا، اور پیپرمنٹ آئل کا استعمال،

لیموں چوسنا یا سانس لینا،

اور وٹامن B6 سپلیمنٹس لیں،

بھنگ کے تیل کی چھوٹی مقدار استعمال کریں۔

طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں متلی کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہیں، بشمول کچھ تازہ ہوا لینا، وافر مقدار میں پانی پینا، سر پر ٹھنڈا کمپریس لگانا، اور دن بھر چھوٹا کھانا کھانا۔

دیگر موضوعات:

ہائی بلڈ پریشر کا پانچ منٹ میں اور قدرتی طریقوں سے علاج

ذیابیطس کا قدرتی علاج

لیموں صحت کے بہت سے مسائل اور بہت سی بیماریوں کا بہترین علاج ہے۔

حمل متلی سے چھٹکارا پانے کے طریقے