دل کے مریضوں کے لیے مستقل دوا کی بجائے قدرتی گولی۔

دل کے مریض دل کے دورے اور فالج سے بچنے کے لیے روزانہ اسپرین لیتے ہیں۔اسپرین کے متبادل بہت سے قدرتی متبادل ہیں جن میں سب سے اہم یہ ہیں۔ بادام 

بادام میں سیلیسن نامی مادہ پایا جاتا ہے جو کہ اسپرین میں پائے جانے والے اہم مادوں میں سے ایک ہے جو درد کو دور کرتا ہے۔

محققین نے اس بات کی بھی تصدیق کی کہ روزانہ ایک مٹھی بھر (10-15 بادام) کچے بادام کھانے سے بلڈ پریشر کی معتدل سطح کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔

کیونکہ یہ مونو سیچوریٹڈ فیٹس سے بھرپور ہوتا ہے جو خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور شریانوں کی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

دیگر موضوعات: 

آنتوں کی فنگس کیا ہیں اور ان کی علامات کیا ہیں؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها