Omicron کی جلد کی علامات، ہوشیار رہیں

Omicron کی جلد کی علامات، ہوشیار رہیں

چونکہ ابھرتا ہوا وائرس دنیا بھر میں پھیل رہا ہے، اس میں کوئی شک نہیں کہ ویکسین کورونا کے خلاف سب سے موثر تحفظ ہے۔

تاہم، انفیکشن سے لڑنے کے لیے ایک مضبوط مدافعتی نظام بھی ضروری ہے۔

اس بات کی تصدیق روسی ڈاکٹر الیگزینڈر میاسنکوف نے کی جن کا کہنا تھا کہ ویکسینیشن کورونا سے بچاؤ کا بہترین طریقہ ہے تاہم انفیکشن سے لڑنے کے لیے جسم کے مدافعتی نظام کو مضبوط کرنا ضروری ہے۔

اور میاسنکوف نے انکشاف کیا: "اگر آپ پوچھیں کہ مجھے کیا کھانا چاہیے تاکہ میں کورونا سے بیمار نہ ہو جاؤں یا جلد صحت یاب نہ ہو جاؤں، تو جواب ہوگا: گری دار میوے سمیت،" مقامی میڈیا کے مطابق۔

فہرست میں سب سے اوپر

انہوں نے یہ بھی نوٹ کیا کہ ایسی غذائیں ہیں جو سی-ری ایکٹیو پروٹین کو کم کرکے جسم میں سوزش کو کم کرتی ہیں۔

ڈاکٹر کے مطابق گری دار میوے اس فہرست میں سرفہرست ہیں، کیونکہ یہ نقصان دہ کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں اور دل کی بیماریوں سے اچھی روک تھام بھی فراہم کرتے ہیں۔

انہوں نے یہ بھی نشاندہی کی کہ سائنسی مطالعات گری دار میوے کی فائدہ مند خصوصیات کی تصدیق کرتے ہیں۔

مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لئے سب سے اہم ترکیبیں