ہوشیار رہیں کہ پانی دو بار نہ ابالیں۔

ہم میں سے بہت سے لوگ پانی کو ایک سے زیادہ بار ابالتے ہیں اور اسے چائے کے لیے استعمال کرتے ہیں اور ہم یہ سوچتے ہیں کہ اسے کئی بار ابالنا بہتر ہے لیکن حالیہ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ پانی کو دو یا کئی بار ابالنا صحت کے لیے بہت نقصان دہ ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ آکسیجن اور نائٹروجن کے تناسب اور نمکیات اور معدنیات کے ارتکاز میں کمی کا سبب بنتا ہے، جو گردوں کے افعال کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔