سیاہ حلقوں کے علاج اور ان سے چھٹکارا پانے کا تیز ترین حل

سیاہ حلقے.. ایک بہت عام مسئلہ جو ہر عمر کے بہت سے مردوں اور عورتوں کو پریشان کرتا ہے، اور اگرچہ یہ خواتین میں عام ہے، لیکن یہ مردوں کو بھی متاثر کرتا ہے اور انفیکشن کی وجوہات میں بہت فرق ہوتا ہے، اس لیے کوئی بھی گھر شروع کرنے سے پہلے اس کی وجہ معلوم کرلینی چاہیے۔ سیاہ حلقوں کا علاج.. کسی بھی صورت میں، پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ ایک عارضی مسئلہ ہے اور مستقبل میں اس پر کوئی اثر پڑے بغیر ختم ہو جائے گا.. یہ سچ ہے کہ یہ آپ کی خوبصورتی کو کسی حد تک بگاڑ دیتا ہے، لیکن اسے عارضی طور پر احاطہ کیا جا سکتا ہے - اگر ضروری ہو تو - مناسب طبی یا کاسمیٹک تیاریوں کا استعمال کرکے۔

سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کی اہم وجوہات یہ ہیں:

خون کی کمی، نیند کی کمی، تناؤ، مسلسل نیند، غیر متوازن غذائیت، وزن میں کمی، جسم میں مائعات کا برقرار رہنا، الرجی، ناک بھری ہوئی ہڈیوں کے مسائل، بڑھاپا، رجونورتی، جینیات۔
اگر آپ سیاہ حلقوں کے مسئلے سے دوچار ہیں یا پریشان ہیں تو ان ہدایات پر عمل کریں جن کا ہم اس مضمون میں ذکر کریں گے، انشاء اللہ آپ کو سیاہ حلقوں سے نجات مل جائے گی۔

آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کا 3 مراحل میں علاج:

سب سے پہلے: وجہ کو ختم کرنا۔

سیاہ حلقے کئی وجوہات کی وجہ سے ہوتے ہیں جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے۔آپ اپنے آپ کو بچانے کے لیے درج ذیل باتوں پر عمل کر سکتے ہیں یا سیاہ حلقوں کے مسئلے کو مزید بگڑنے سے روک سکتے ہیں اگر یہ کچھ وجوہات کی وجہ سے ہوتا ہے، اور یقیناً دیگر، جیسے بڑھاپے اور جینیات، ایسا نہیں کر سکتے۔ تبدیل کیا جائے

1. کافی نیند لیں اور ہمیشہ یاد رکھیں کہ نیند کی کارکردگی کا تعین مقدار سے نہیں معیار سے ہوتا ہے، یعنی 6 گھنٹے کی گہری نیند وقفے وقفے سے یا غیر گہری نیند کے 12 گھنٹے سے بہتر ہے۔ اس کے علاوہ، یاد رکھیں کہ سونے کے وقت اور جاگنے کا باقاعدہ وقت جسم کی اندرونی گھڑی کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتا ہے، جس سے گہری نیند آتی ہے، ساتھ ہی خاص طور پر رات کے وقت شوگر اور کیفین کے وافر مقدار میں استعمال سے پرہیز کرنا۔

2. سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کی وجہ الرجی ہو سکتی ہے.. آپ جس الرجی کا شکار ہیں ان کا علاج کریں، اور جیسا کہ معلوم ہے، الرجی کا بہترین علاج یہ ہے کہ اس وجہ سے پرہیز کیا جائے، خواہ وہ کچھ بھی ہو۔ اس کے علاوہ، ہڈیوں کے مسائل کو علاج کے بغیر نہیں چھوڑنا چاہئے، کیونکہ یہ سیاہ حلقوں کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک سمجھی جاتی ہیں، اور اگر آپ کو ان کی تشخیص نہیں ہوئی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں، وہ اس کی وجہ ہو سکتے ہیں۔

3. کافی مقدار میں پانی پینے کو مدنظر رکھتے ہوئے معدنیات اور وٹامنز سے بھرپور متوازن غذا پر قائم رہیں۔ سیاہ حلقوں کے معاملے میں تجویز کردہ سب سے اہم چیز وٹامن کے اور اینٹی آکسیڈنٹس ہیں (ہم نے ان کے بارے میں کچھ تفصیل سے اپنے مضمون میں ویریکوز وینز کے علاج سے متعلق بات کی ہے)، اس کے علاوہ خون کی کمی سے بچنے کے لیے وٹامن بی 12 لینے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو نمک کی مقدار کو کم کرنا چاہیے جو آپ روزانہ کھاتے ہیں، کیونکہ زیادہ نمک جسم میں سیال کو برقرار رکھنے کا سبب بن سکتا ہے، جو سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کا باعث بنتا ہے۔

4. اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں تو تمباکو نوشی چھوڑ دیں، کیونکہ یہ خون کی گردش بشمول آنکھوں کے نیچے کی رگوں کو متاثر کرتی ہے، جس سے سیاہ حلقے نظر آتے ہیں۔

5. اپنی زندگی میں تناؤ اور اضطراب کو کم کریں۔ تناؤ آپ کی نیند کے معیار اور آپ کی صحت کو متاثر کرتا ہے، جو سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو متحرک کرتا ہے۔ بے چینی پر قابو پانے کے لیے بس اسے قبول کرنے کی کوشش کریں جو آپ اپنی زندگی میں نہیں بدل سکتے، اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے وقتاً فوقتاً تمام تناؤ سے دور رہتے ہوئے اپنے لیے وقت نکالیں۔

دوسرا، گھریلو علاج استعمال کریں۔

سیاہ حلقوں کے لیے قدرتی جڑی بوٹیوں کا علاج

آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کے علاج کے لیے بہت سے مفید گھریلو ٹوٹکے موجود ہیں اور یہاں ہم نے آپ کے لیے سیاہ حلقوں کے مسئلے کے لیے مشہور ترین علاج کا ایک گروپ منتخب کیا ہے، جو درج ذیل ہیں۔

1. آنکھیں بند کر کے آئسڈ ٹی بیگز یا آئس کیوبز کو کسی ٹھنڈے کپڑے یا چمچ میں لپیٹ کر فریج میں رکھیں اور 10-15 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔ نتیجہ یہ ہے کہ یہ دن میں ایک بار کریں اور بہتر ہے کہ تھیلیوں کو منجمد کر دیں۔رات کو چائے اور صبح استعمال کریں۔

2. اگرچہ یہ نسخہ مشہور ہے اور تقریباً قدیم ترین نسخوں میں سے ایک ہے، لیکن یہ بہت موثر ہے اور آنکھوں کے گرد کالا پن کم کرنے میں فوری اثر رکھتا ہے۔ اس نسخے میں کھیرے کے ٹکڑے 10-15 منٹ تک آنکھوں پر رکھنا شامل ہے۔ آلو کے ٹکڑوں کا اثر کھیرے جیسا ہی ہوتا ہے اور اسی طرح استعمال کیا جا سکتا ہے۔

3۔ آنکھوں کے نیچے والے حصے کو صاف کرنے کے لیے ٹماٹر کے ساتھ لیموں کے رس کا مرکب استعمال کریں یا اس کے ساتھ گیلی روئی رکھ کر 30 منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور پھر نیم گرم پانی سے دھو لیں۔

4. سیاہ حلقوں کی جگہ کو بادام کے تیل اور ناریل کے تیل کے مکسچر سے رگڑیں اور 20 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، پھر اس جگہ کو صاف روئی سے صاف کریں۔ یہ نسخہ صرف 10 دن تک جاری رکھنے سے سیاہ حلقے دور ہو جائیں گے۔

5. چند باداموں کو پوری رات دودھ میں بھگو دیں، پھر بادام کو پیس کر دن میں ایک بار سیاہ حلقوں پر لگائیں، اور نتیجہ آپ صرف 7 دنوں میں خود محسوس کر لیں گے! یہ نسخہ آنکھوں کے نیچے کی جھریوں کو دور کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔

6. روزانہ کیسٹر آئل کا استعمال کرتے ہوئے اپنی آنکھوں کے نیچے کی مالش کریں، کیونکہ یہ جلد کے رنگ کو یکجا کرنے میں اپنی تاثیر کے لیے جانا جاتا ہے۔

7. مکئی کے آٹے کو دہی کے ساتھ مساوی مقدار میں پیسٹ بنا کر استعمال کریں اور اسے سیاہ حلقوں کی جگہ پر روزانہ لگائیں تاکہ ان سے نجات مل سکے۔

8. گلیسرین میں ملا کر سنترے کا رس بھی آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کے علاج میں مفید ہے۔

تیسرا: سیاہ حلقوں کے علاج کے لیے طبی اور کاسمیٹک تیاریوں کا استعمال کریں۔

کاسمیٹکس کے ساتھ سیاہ حلقوں کا علاج
اگر تمام گھریلو علاج سیاہ حلقوں کے علاج میں مددگار نہیں ہوتے ہیں، یا اگر آپ کو تیز تر حل کی ضرورت ہے، تو آپ کو بس ایسے پروڈکٹس کا سہارا لینا ہے جو سیاہ حلقوں کو عارضی طور پر ڈھانپتی ہیں یا انہیں آہستہ آہستہ ختم کرتی ہیں کیونکہ ان میں فعال مادے ہوتے ہیں جو سیاہ حلقوں کے مسئلے کا علاج کرتے ہیں۔

سیاہ حلقوں کے علاج میں بہترین تاثیر کے لیے، ہمیشہ ایسی مصنوعات کا استعمال یقینی بنائیں جن میں درج ذیل میں سے کوئی بھی ہو:
1. وٹامن K

2. ریٹینول

3. ایلو ویرا

4. الفا ہائیڈروکسی ایسڈ

جہاں تک آرٹیکل 1 اور 2 کا تعلق ہے، سیاہ حلقوں کے علاج کی کریم میں ان کی ایک ساتھ دستیابی بہترین طویل مدتی تاثیر دیتی ہے اور آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کے لیے ایک مؤثر علاج کے طور پر انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔