آپ کی شخصیت کی نوعیت آپ کی نفسیات کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

انٹروورٹ شخصیت 

کا شکار: سماجی اضطراب، گھبراہٹ کے حملے، ڈپریشن

مشورہ: دوسروں کے ساتھ مزید جڑنا شروع کریں۔

فکر مند شخصیت 

کا شکار: بے چینی - گھبراہٹ کے حملے

مشورہ: سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی مریض کے خوف اور پریشانیوں کو کم کرتی ہے۔

وہ شخص جو کمال کی پیروی کرتا ہے۔ 

کا شکار: افسردگی، اضطراب، تھکاوٹ

مشورہ: اپنی توقعات میں حقیقت پسند بنیں اور اپنے آپ کو مزید سکون دیں۔

خوابیدہ کردار 

کا شکار: دوئبرووی خرابی کی شکایت، ڈپریشن

مشورہ: اپنے جذباتی استحکام کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں اور جو کچھ آپ کے پاس ہے اس کی تعریف کریں۔

دیگر موضوعات: 

آپ ایک حساس شخص کے ساتھ کیسے پیش آتے ہیں؟

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز