ہمیں کھانے کے ساتھ کولڈ ڈرنکس کیوں نہیں پینا چاہیے؟

چینی اور جاپانی کھانا کھاتے ہوئے گرم چائے پیتے ہیں اور کولڈ ڈرنکس لینے سے گریز کرتے ہیں۔ہمیں کھانا کھاتے ہوئے اس حوالے سے ان کے انداز اور عادت کو اپنانا پڑ سکتا ہے۔جو لوگ پانی یا کولڈ ڈرنکس پینا پسند کرتے ہیں ان پر یہ بات لاگو ہوتی ہے۔

کھاتے وقت کولڈ ڈرنکس یا پانی کی عادت ڈالنا بہت نقصان دہ ہے، کیونکہ اس سے آپ نے ابھی کھائے ہوئے تیل والے مادے کو سخت کر دیا ہے، جیسا کہ جب یہ اس تیزاب کے ساتھ تعامل شروع کر دیتا ہے جسے آنتیں ٹھوس خوراک کے ساتھ جذب کرتی ہیں، تو اس سے بہت کم عرصے میں آنتوں کو چربی کی تہہ کے ساتھ استر کرنا جو امراض قلب اور کینسر کا باعث بنتا ہے۔

بہتر ہے کہ کھانے کے بعد گرم سوپ یا گرم پانی پیا جائے اور فاسٹ فوڈز اور تلے ہوئے آلوؤں سے دور رہیں کیونکہ یہ دل کی صحت کے سب سے بڑے دشمن ہیں۔

دیگر موضوعات: 

پانی کے علاوہ دوا پینے کے کیا نقصانات ہیں؟

ای سگریٹ توقع سے زیادہ نقصان دہ ہیں۔

انجیر کے کیا فائدے ہیں؟

خون کا عطیہ کرنے سے آپ کی صحت کو فائدہ ہوتا ہے.. تو یہ کیا فائدے ہیں؟

کورٹیسون کے کیا نقصانات ہیں؟

چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم کی علامات کو کیسے کم کیا جا سکتا ہے؟

ہائی پریشر کی علامات کیا ہیں، اور گھر میں ہائی پریشر کا علاج کیسے کیا جا سکتا ہے؟

بے خوابی زندگی کو مختصر کر دیتی ہے۔

ہارٹ اٹیک کی وجہ کیا ہے؟

دل کا دورہ پڑنے کی وجوہات کیا ہیں اور آپ اپنے آپ کو لوتھڑے سے کیسے بچائیں گے؟

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ