گہری سانس لینے کے کیا فوائد ہیں اور اس کا توانائی سے کیا تعلق ہے؟

گہری سانس لینے کے کیا فوائد ہیں اور اس کا توانائی سے کیا تعلق ہے؟

گہری توانائی کا سانس لینا ایک قسم کا اعلیٰ شعور ہے۔

1- جب آپ گہرا سانس لیتے ہیں تو آپ اپنے جسم کے ہر خلیے کو خود کو صحیح طریقے سے دوبارہ تشکیل دیتے ہیں۔

2- جب آپ گہری سانس لیتے ہیں، تو آپ اپنے ذہن کو ایک نئی بیداری اور نئی توانائی کی تعدد کے لیے کھولتے ہیں۔

3- جب آپ گہری سانس لیتے ہیں، تو آپ اپنے توانائی کے شعبے سے منفی توانائیوں کو نکالنے اور اسے نئی اور خالص توانائی سے چارج کرنے کے لیے کام کر رہے ہوتے ہیں۔

4- گہرے سانس لینے سے دماغی اور نامیاتی امراض کا بہترین علاج ہوتا ہے۔

5- توانائی سے سانس لینے یا گہرے سانس لینے سے جسم کے زہریلے مادے نکل جاتے ہیں۔

6- گہری سانس لینے سے درد سے نجات ملتی ہے۔

7- گہرے سانس لینے سے سانس کی بیماریوں کا علاج ہوتا ہے۔

8- یہ نظام ہاضمہ کے کام کو بہتر بناتا ہے۔

9- گہرے سانس لینے سے لمفی نظام کے کام میں بہتری آتی ہے۔

10- یہ خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔

11- جھریوں سے نجات دلانے میں معاون ہے۔

12- جسم سے اضافی سیال خارج کرتا ہے۔

13- گہری سانس لینے سے حرکت میں بہتری آتی ہے۔

14- اعصابی نظام کو پرسکون کرنے میں معاون ہے۔

15- گہری سانس لینے سے خون کا معیار بہتر ہوتا ہے۔

دیگر موضوعات: 

جلد پر جلنے کے اثرات کو دور کرنے کے لیے قدرتی ترکیبیں۔

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها