آپ کے چہرے کی خصوصیات آپ کی صحت کے بارے میں بتاتی ہیں۔

1- گال اور نظام تنفس: گالوں پر خارش کی موجودگی اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ آپ کے جسم کو آکسیجن اور تازہ ہوا کی ضرورت ہے۔

2- مسوڑھوں اور تلی: مسوڑھوں میں زخموں یا دراڑوں کا ظاہر ہونا تلی میں مسئلہ کی نشاندہی کرتا ہے۔

3- آنکھ اور کولیسٹرول: آنکھ کی ایرس کے گرد سفیدی ہائی کولیسٹرول کی نشاندہی کرتی ہے۔

آنکھوں کی سفیدی کے رنگ میں تبدیلی ہائی بلڈ پریشر کی نشاندہی کرتی ہے۔

4- سرخ کان اور نفسیاتی مسائل: سرخ کان پریشانی یا فوبیا کی نشاندہی کرتا ہے۔

5- ناک اور زنک: ناک کی سوزش زنک کی کمی کی نشاندہی کرتی ہے۔

6- ہونٹ اور معدہ: ہونٹوں کے گرد کسی قسم کے خارش یا رنگ میں تبدیلی آنتوں کی خراب حرکت یا اپھارہ کی نشاندہی کرتی ہے۔

7- نیلے ہونٹ اور دل: نیلے ہونٹ اس بات کا ثبوت ہیں کہ آپ کے خون کو مناسب مقدار میں آکسیجن نہیں مل رہی، جس کا مطلب ہے کہ آپ کا دل موثر طریقے سے پمپ نہیں کر رہا یا پھیپھڑے ناکافی ہیں، اور سگریٹ نوشی اس کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔