یہ وٹامن بالوں کے مسائل کا ایک مثالی حل ہے۔

یہ وٹامن بالوں کے مسائل کا ایک مثالی حل ہے۔

زنک کو غذائی معدنی عناصر میں سے ایک کے طور پر ممتاز کیا جاتا ہے جو جلد اور بالوں کے مسائل کا حل فراہم کرتا ہے۔ کاسمیٹک فیلڈ میں اس کی خصوصیات اور فوائد کے بارے میں جانیں، اسے فوڈ سپلیمنٹ کی شکل میں لیں، اور اسے کھانوں اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات میں تلاش کریں۔

جسم میں زنک بہت کم مقدار میں موجود ہوتا ہے، لیکن اس کا اثر بہت اچھا ہے، کیونکہ یہ اس کے 200 خامروں کو متاثر کرتا ہے۔ یہ ڈی این اے کی تشکیل میں حصہ ڈالتا ہے، مدافعتی دفاع کو چالو کرتا ہے، تھائیرائڈ ہارمونز کو منظم کرتا ہے، اور پروٹین کا تجزیہ کرنے اور حسی افعال کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ جلد اور بالوں کی صحت اور خوبصورتی کو برقرار رکھنے میں مؤثر کردار ادا کرنے کے علاوہ ہے۔

اینٹی ایکنی اثر

زنک میں جراثیم کش اور سوزش آمیز اثر ہوتا ہے، جو اسے مہاسوں کی روک تھام اور سیبم کے اخراج کو منظم کرنے کے لیے ایک مثالی اتحادی بناتا ہے۔ یہ جلد کی تخلیق نو اور پمپل کے علاج میں اس کے تعاون کی بدولت داغوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے، اور یہ مہاسوں کے نشانات کی ظاہری شکل کو بھی روکتا ہے۔

جلد کے ماہرین اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ زنک اعتدال پسند شدید مہاسوں کے علاج میں سے ایک مثالی علاج ہے، کیونکہ یہ سیبم کی رطوبت کو کم کرتا ہے اور انفیکشن کی ظاہری شکل کو روکتا ہے۔ مہاسوں کی شدید صورتوں میں، زنک ایک تکمیلی عنصر ہے جسے دیگر علاج کے ساتھ ملایا جانا چاہیے، بشمول دوائی والی کریمیں اور سوزش کو روکنے والی دوائیں، بشرطیکہ علاج مکمل ہو جائے۔ اس صورت میں، طبی نگرانی میں۔

زنک حاملہ خواتین کی جلد کو صاف رکھنے میں بھی بہت موثر کردار ادا کرتا ہے، خاص طور پر جب ہارمونل تبدیلیاں اچانک ایکنی کا باعث بنتی ہیں۔ اس صورت میں، زنک کو مہاسوں کو ختم کرنے کے لیے ایک محفوظ علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، بجائے اس کے کہ یہ سخت علاج جنین پر اس کے منفی اثرات کی وجہ سے حمل کے دوران استعمال کرنا منع ہے۔

جلد کو زندہ کرنے والا اثر

جلد کے لیے زنک کے فوائد صرف چمک، روغنی اور مہاسوں کی روک تھام تک ہی محدود نہیں ہیں، کیونکہ اس میں ایک اینٹی آکسیڈنٹ اثر بھی ہوتا ہے جو جلد کی توانائی کو برقرار رکھنے میں معاون ہوتا ہے اور آکسیڈیٹیو تناؤ اور وقت سے پہلے بڑھاپے کے لیے ذمہ دار فری ریڈیکلز سے لڑتا ہے۔ جلد یہ سب زنک کو جلد کے معیار کو بہتر بنانے اور اس کی لچک، مضبوطی اور جوانی کو برقرار رکھنے کے لیے ایک لازمی جزو بناتا ہے۔ زنک کو اکثر ایک اور غذائی معدنیات، سیلینیم کے ساتھ ملایا جاتا ہے، جو خلیوں کو آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچانے میں معاون ہے۔

بالوں پر زنک کے فوائد

زنک کے کاسمیٹک فوائد جلد کی دیکھ بھال پر نہیں رکتے، بلکہ بالوں کی دیکھ بھال تک بڑھتے ہیں، خاص طور پر جب یہ تھکے ہوئے، ٹوٹنے والے، اور جیورنبل کی کمی ہو۔ یہ کیریٹن اور کولیجن کی پیداوار کے طریقہ کار کو متحرک کرتا ہے، یعنی وہ پروٹین جو بالوں کے ریشے بناتے ہیں، جو اس کی نشوونما، نرمی اور بیرونی جارحیت کے خلاف مزاحمت میں کردار ادا کرتے ہیں۔

زنک کھوپڑی کے سیبم رطوبتوں کو منظم کرنے اور تیل کی خشکی کے خلاف جنگ میں بھی حصہ ڈالتا ہے۔ اس میں اینٹی فنگل کردار ہے، یہی وجہ ہے کہ یہ بہت سے اینٹی ڈینڈرف شیمپو میں پایا جاتا ہے۔

سال 2023 کے لیے میگوئی فرح کے زائچے کی پیشین گوئیاں