یوگا
- صحت
لافٹر یوگا کیا ہے اور اس کے کیا فائدے ہیں؟
لافٹر یوگا کیا ہے اور اس کے کیا فائدے ہیں؟ لافٹر یوگا کیا ہے اور اس کے کیا فائدے ہیں؟ ہنسی یوگا کیا ہے؟
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
موسم گرما کی گرمی کو XNUMX مراحل میں شکست دیں۔
آرام دہ اور موثر یوگا پوز کی ایک رینج کے بارے میں جانیں جو گرمیوں کے مہینوں میں گرمی کو شکست دینے میں مدد کرتے ہیں۔ محدود نہیں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
یوگا پارکنسن کی بیماری کا علاج کرتا ہے۔
پارکنسنز کے مرض میں مبتلا افراد کے لیے نئی امید، یوگا اس بیماری کے علاج میں مشکل کی علامات کو کم کرتا ہے۔ اس تحقیق کے لیے، جو جرنل میں شائع ہوا تھا…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
یوگا کی مشق کرنے کے فوائد
یوگا کی مشق کرنے کے فوائد پٹھوں میں تناؤ کی وجہ سے ہونے والے پٹھوں کے درد کو دور کرتے ہیں مختلف حصوں اور پٹھوں سے زہریلے مادوں کو نکالنے میں مدد کرتے ہیں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
بہتر صحت کے لیے آرام کی مشقیں سیکھیں۔
زندگی کے جمع ہونے کی روشنی میں بہتر صحت سے لطف اندوز ہونے کے لیے آرام دہ مشقیں سیکھیں، اور وہ مشکلات اور مسائل جن کا ایک شخص کو سامنا کرنا پڑتا ہے جو اضطراب اور تناؤ کا سبب بنتے ہیں…
پڑھنا جاری رکھو "