1 - O'z-o'zini sevish - bu xudbinlik emas, balki boshqalarni sevish uchun o'zimizni sevishimizga imkon beradigan poklanish jarayoni.

2- Biz hech qanday shartlarsiz o'zimizni shunday qabul qilamiz

3 – Ma’rifatli kishi o‘zining ichida sayohatga kirib, kimligini va nima ekanligini anglab yetgan kishidir.

4 - Bizga yordam berish uchun tashqaridan izlayotgan kuch bizning ichimizda, hayotimizni bizdan boshqa hech kim boshqarmaydi

5 - Bilingki, siz olam bilan birsiz va siz cheksiz kuchsiz, shuning uchun sizning yo'lingiz oson, silliq va to'liq.

6 - Birovga hamdard bo'lishdan oldin o'zingizga hamdard bo'ling

7- Haqiqiy o'zgarish jarayoni sodir bo'lgunga qadar siz o'tayotgan bu o'tish bosqichini quvonch va zavq manbai qilish uchun xohlagan narsani qiling.

8 - Men o'zimga o'tmishdan xalos bo'lish sovg'asini beraman

Va xursandchilik bilan hozirga ko'chib o'tdi

9 - Men boshqalarga qanchalik ko'p yordam bersam, shunchalik farovonlikdan zavqlanaman.Mening dunyomda hamma g'olibdir

10 - Agar meni o'zim kabi qabul qilishni xohlasam, boshqalarni ular kabi qabul qilishga tayyor bo'lishim kerak

11 - Biz o'ylashni tanlagan g'oyalar hayotimizni bo'yash uchun foydalanadigan vositalardir

12 - O'zingizni va boshqalarni masxara qilmang, chunki sizning ongsiz ongingiz siz va boshqalarni farqlamaydi.U so'zlarni eshitadi va siz o'zingiz haqingizda gapirayotganingizga ishonadi.O'zgalarni masxara qilish istagi paydo bo'lganda, o'zingizga nisbatan his-tuyg'ularingizni qayta ko'rib chiqing va o'rniga ularni masxara qilish, bir oy ichida ularning xususiyatlarini eslatib o'tish, o'zingizda katta o'zgarishlarni sezasiz.

13 - Haqiqiy sevgi boshqa odamni o'zgartirishga harakat qilmasdan sevgidir

14- Atrofimizdagi go'zallikka diqqat bilan qarash orqali minnatdorchilik tuyg'usini oshirishning bir usuli bor.

15 - Agar fikrlash tarzimizni o'zgartirish istagi bo'lsa, hayotimizning ikkinchi yarmi birinchisidan ko'ra baxtliroq bo'lishi mumkin.

16 - O'zingizga hayotingizdagi yaxshilikni qabul qilishga ruxsat bering va bunga loyiq ekanligingizga shubha qilmang, siz doimo bunga loyiqsiz.

17 - Berishga tayyor bo'ling. Qanchalik ko'p minnatdor bo'lsangiz, sizga shunchalik yaxshilik keladi va qancha ko'p bersangiz, shuncha ko'p berasiz.

Bu hayot qanchalik yaxshiliklarga to'la, shuning uchun shunday bo'ling

18 - Agar siz sevgi izlayotgan bo'lsangiz, o'zingizni ko'proq sevishingiz kerak, bu hech qanday tanqid, shikoyat, ayblash va yolg'izlik uchun tanlov yo'q degan ma'noni anglatadi.

19- Salbiy e'tiqodlarimizni yo'q qilish uchun dunyoning barcha ne'matlariga loyiq ekanligimizga ishonishimiz kerak.Hayot doimo ichimizdagi tuyg'uni aks ettiradi.

20 - Agar siz uni chin dildan sevsangiz va uni kimligi uchun qabul qilsangiz, hamma narsa yaxshi bo'lishini chuqur bilgan holda, hayotingizni xotirjam davom ettirishingiz oson bo'ladi.