Kivi haqida bilish uchun o'n ikkita foyda

1- Triglitseridlar darajasini pasaytiradi

2- Immunitet tizimining xavfsizligini oshiradi va xun tolasi va kaliyning yaxshi manbai hisoblanadi.

3- Folik kislotaga boy

4- E vitaminiga boy va ajinlardan himoya qiladi

5- Yaxshi miqdorda marganets beradi

6- Yadro ichidagi DNKni kislorodning halokatli ta'siridan himoya qiladi

7- Insult ehtimolini kamaytiradi

8- Mushak og'rig'ini kamaytiradi

9- Suyaklarni mustahkamlaydi va organizmga melanin ishlab chiqarishga yordam beradi

10- Unda bir xil o'lchamdagi apelsinga qaraganda ko'proq S vitamini mavjud

11- Ko'zdagi makula degeneratsiyasidan himoya qiladi

12- Nafas olish salomatligi uchun xavflardan himoya qiladi