Agar sizda ushbu alomatlardan beshtasi bo'lsa, sizda tashvish bor

Anksiyete o'tkinchi yoki oson narsa emas. Aksincha, bu og'ir ruhiy tushkunlik haqida ogohlantirishdir, shuning uchun biz bunga toqat qilmasligimiz kerak. Alomatlarga e'tibor bering. Agar sizda beshta yoki undan ortiq alomatlar bo'lsa, mutaxassis bilan maslahatlashing:

1 - tez yurak urishi

2- Vaqti-vaqti bilan nafas olish yoki nafas olish qiyinlishuvi

3- Doimiy asabiylashish yoki qo'rquv

4- Issiqlik va sovuqlikni navbatma-navbat his qilish yoki uyqusizlik

5- Zerikish va doimiy iztirob

6 - Tez charchagan

7- Ishtahaning yo'qolishi yoki ko'p ovqatlanish

8 - Uyqusizlik

9- Diqqatni yo'qotish yoki poyga fikrlari

10- Bosh og'rig'i yoki qo'shma og'riqlar

11- Oshqozon va og'riqlar

12 - Tushkunlikni his qilish

13- Kasallik yoki o'limdan qo'rqish

14- Tez-tez va g'alati shivirlashlar

Boshqa mavzular: 

Yurak teshigi kasalligining sabablari va belgilari?

Qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi belgilari

Siz yashirin qotil depressiyadan aziyat chekasizmi???

Irritabiy ichak sindromining belgilari qanday va uni davolashning eng yaxshi usullari qanday?

Yupqa bachadon shilliq qavatining belgilari qanday?