Akademik intellektni oshirishning to'g'ri yo'li

Akademik intellektni oshirishning to'g'ri yo'li

Talabalar o‘rtasida ma’ruza olayotganda eslatma olishning hojati yo‘qligi, chunki ularning hammasi kitobda bo‘lganligi yoki dars yoki matnni keyinroq ko‘rish uchun yozuvni olish mumkinligi sababli o‘tkazib yuborilishi mumkinligi yoki o‘rtasida noto‘g‘ri tushunchalar tarqalgan. Talaba o'quv dasturini o'qishi shart emas, chunki u semestr oxirida ko'rib chiqiladi va oxirgi, lekin kamida bir kun oldin imtihonga tayyorlanish mumkin.

Psychology Today ma'lumotlariga ko'ra, bu tushunchalarning barchasi o'rganishni qiyinlashtiradi yoki birinchi navbatda tegishli baholarni olmaslikka olib keladi va eng muhimi, uzoq muddatli o'rganishning yomonligiga olib keladi.

Kognitsiya, nevrologiya, o'qitish va o'rganish sohalarida olib borilgan ilmiy tadqiqotlar talabalar qanday xatti-harakatlarni amalga oshirishi kerakligi va nima uchun asosiy takliflarni beradi, chunki miya va xotira tizimlarida cheklovlar mavjud, ular eng yaxshi ta'lim natijalariga erishishga hissa qo'shadigan strategiyalar orqali yordam berishi kerak. qisqa va uzoq muddatda.

uzoq muddatli xotira

Miyada 128 milliardga yaqin neyronlar mavjud bo'lib, ular odamlar o'rganish jarayonida birgalikda foydalanadilar. O'rganish, bilimning nisbatan uzoq muddatli o'zgarishi, LTMga yangi materialni kiritishni talab qiladi, u katta sig'imga ega va materialning qanchalik yaxshi o'zlashtirilganligiga qarab materialni uzoq vaqt davomida saqlashi mumkin. Ammo ma'lumot LTMga kirishdan oldin u juda cheklangan sig'imga va qisqa saqlash vaqtiga ega bo'lgan WM ishchi xotirasida joylashadi.

Oxirgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, WM ishchi xotirasi faqat to'rtta ma'lumotni eslay oladi va miyadagi hipokampus deb ataladigan tuzilmalarga tayanadi. O'quvchi nima qilishiga qarab, gippokampus LTMda xotiralarni saqlashga yordam beradi, bu asosan miyaning katta qismini shimgichli endoteliy kabi qoplaydigan besh-olti qatlamli neyronlardan iborat. Inson o'rganmoqchi bo'lgan narsa bu miya yarim korteksida saqlanadi. Ammo ma'lumotni ishchi xotiradan uzoq muddatli xotiraga o'tkazish uchun ba'zi oddiy amaliyotlarni bajarish kerak.

1. Diqqat va diqqat

Diqqat o'rganishning muhim qismidir. Ishchi xotiraning sig'imi past bo'lganligi sababli, sinfda qanchalik kam e'tibor berilsa, materialning WM dan LTM ga o'tish ehtimoli shunchalik past bo'ladi. WM amplitudasi ham odamdan odamga farq qiladi, bu nima uchun ba'zi talabalar o'qish paytida musiqa tinglashlari, boshqalari esa tinglashlari mumkin emasligini tushuntiradi. Musiqa va filmlar kabi chalg'itadigan narsalar, hatto atrofimizdagi odamlar ham WM sig'imini kamaytiradi.

2. Eslatmalar oling

Eslatmalar olish jarayoni tinglovchini o'rganiladigan material bilan faol ishlashga majbur qiladi. Ma'ruzachi yoki o'qituvchi juda tez gapirmaydi va mulohaza yuritish uchun vaqt beradi deb faraz qilsak, yaxshi eslatma olish muhim o'qitish strategiyasidir. Eslatmalar materialni tartibga solishga, o'rganish kerak bo'lgan narsalarni yozib olishga yordam beradi va ishchi xotira o'rganish kerak bo'lgan narsalarni mustahkamlashga yordam beradi. Materialning ishchi xotiradan uzoq muddatli xotiraga o'tishini qo'llab-quvvatlash uchun ko'chirilgan kunning eslatmalariga qarash ham muhimdir.

3. Axborotni eslab qolish va qayta tiklashni mashq qiling

Ehtimol, o'rganishning eng yaxshi usuli bu ketma-ket qayta o'rganishdir. Ushbu usulning asosiy tarkibiy qismlari bir-biridan ajratilgan sinov vaqtlari soni bilan qayta-qayta o'rganilgan narsalarni o'z-o'zini sinab ko'rishni o'z ichiga oladi. Biror ma'lumotni eslab qolish mumkinmi yoki yo'qligini ko'rish, bu bilimlarni ifodalovchi neyronlarning boshqa neyronlar bilan mustahkam aloqa o'rnatishiga olib keladi. Bog'lanishlar qanchalik kuchli bo'lsa, xotira shunchalik kuchli bo'ladi va miya yangi korteksdagi ma'lumotni tartibga solishni osonlashtiradi. Miyaga ma'lumotni WM dan LTM ga o'tkazishga yordam berishning eng yaxshi usullaridan biri bu ma'lumotni qidirishni mashq qilishdir. Talaba, ayniqsa tez-tez va kamdan-kam vaqtlarda qanchalik ko'p mashq qilsa, uning materialni xotirasi shunchalik yaxshi bo'ladi va o'rganish yaxshilanadi.

Umumiy xatolardan qoching

Ko'pgina talabalar oddiygina eslatmalarni qayta o'qish, ularning ko'pini ajratib ko'rsatish va asosiy atamalarni yodlash uchun fleshkalar yaratish yaxshi o'rganish odatlari deb o'ylashadi, ammo ilmiy tadqiqotlar buning aksini aytadi, chunki bu strategiyalar aslida juda kam foyda keltiradi. Mutaxassislar haftada bir necha kun taqsimlanadigan barcha mashg'ulotlarga borishni tavsiya qiladilar va diqqat va e'tibor, yaxshi eslatma olish, eslab qolish va ma'lumotni aqliy qayta tiklash jarayonlarini mashq qilish muvaffaqiyatga erishish va uzoq vaqt davomida o'rganilgan narsalardan foyda olish uchun muhim mashqlardir. muddat.