Shaxs - bu ko'plab omillar, jumladan, ichki va tashqi omillar ta'sirida bo'lgan his-tuyg'ular va hislar massasi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, insonning shaxsiyati va temperamenti uning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin. Sizning shaxsiyatingiz sog'ligingiz va tanangizga qanday ta'sir qilishini ushbu maqoladan bilib oling:
sog'liqni saqlash qarorlari
* Impulsiv shaxs:
Kutishda qiynalayapsizmi? Siz qaror qabul qilishda ehtiyotsizmisiz? Bu shaxsiyatning impulsiv xususiyatlari. Siz tez-tez asabiylashasiz va xafa bo'lasiz va impulsivligingiz tufayli xavfli xatti-harakatlarga ko'proq moyil bo'lasiz. Shu nuqtai nazardan, mutaxassislar siz boshqalarga qaraganda oshqozon yarasini rivojlanish ehtimoli ko'proq ekanligiga ishonishadi. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, shoshilinch odam oshqozonda ko'proq miqdorda kislota to'playdi, bu esa oshqozon yarasi paydo bo'lish ehtimolini oshiradi.
Optimistik shaxs:
Optimizm va pozitivlik sizning shaxsiyatingizda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Siz optimistsiz va hayotda qilayotgan ishlaringizdan faqat yaxshilik kutmaysiz. Siz tavakkal va mas'uliyatni o'z zimmangizga olishga tayyor bo'lganingizdek, sizni eng yomonidan qo'rqib boshqara olmaysiz. Shunday qilib, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, optimistik odamlar pessimistlarga qaraganda yurak xastaliklarini rivojlanish ehtimoli kamroq.
Boshqalarni xursand qilishni yaxshi ko'radigan odam:
Siz boshqalarning fikriga juda qiziqasizmi? Siz har doim ularni mamnun qilish va his-tuyg'ularini inobatga olish uchun o'rta joy qidirasizmi? O'zingizga g'amxo'rlik qilish va sizni xursand qiladigan narsalarni hech qanday tashqi aralashuvsiz qilish qiyinmi? Shuni yodda tutingki, siz boshqalarga qaraganda doimo tushkunlik va charchoqni his qilishingiz mumkin.
* Uyatchan shaxs:
Agar siz muloqot qilishni yoqtirmasangiz va katta guruhlarda o'zingizni qulay his qilmasangiz, siz uyatchan xarakterga ega bo'lasiz. Sizni bezovta qilayotgan narsa haqida gapirmaysiz va boshqalar bilan bo'lishishdan ko'ra o'zingizga tayanishni afzal ko'rasiz. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uyatchanlik immunitet tizimiga ta'sir qilishi mumkin va bu simpatik asab tizimining faolligi oshishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu yerdan siz virusli infektsiyalar va shamollash ehtimoli ko'proq.
Nevrotik shaxsiyat:
Siz tez g'azablanasizmi va tezda g'azablanasizmi? Siz har doim xavf ostida ekanligingizni his qilasizmi va narsalar va muammolarga ularga qaraganda ko'proq ahamiyat berishga moyilmisiz? Yuragingizning sog'lig'iga katta ta'sir ko'rsatadigan asabiy xarakteringizdan ehtiyot bo'ling. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, haddan tashqari stress yurak xurujiga va to'satdan o'limga olib kelishi mumkin.
* Shaffof va halol shaxs:
Siz, albatta, mas'uliyatli, dono, adolatli va adolatsizlikni rad etasiz. Siz eng kichik tafsilotlarga ham e'tibor berasiz va aldash va aldashdan bosh tortasiz. Shunday qilib, siz o'zingizni xavf-xatarlarga duchor qilmaysiz va xavfsizligingiz va sog'ligingiz haqida g'amxo'rlik qilasiz. Tadqiqotchilarning fikricha, bunday xarakterga ega odamlar uzoq umr ko'rishadi.
tomonidan tahrirlangan
Rayan Shayx Muhammad