Shifokorsiz stressli depressiyadan xalos bo'ling

Shifokorsiz stressli depressiyadan xalos bo'ling

1- Kichkina bolalarni parvarish qilish, erkalash va o'pish, chunki ularning aybsizligi doimiy ravishda ijobiy zaryadlarni yuboradi, chunki ular doimiy ravishda sevgi, baxt va quvnoqlikni tarqatadi, garchi biz ulardan ba'zida g'azablansak ham, lekin biz ularni tez orada sog'inamiz va ularni erkalashni va yaqinroq bo'lishni xohlaymiz. Ularning yonida bo'lganimizda bizda bo'ladigan ajoyib tuyg'u tufayli.

2- Yaxshilikka nekbinlik va taqdirdan rozi bo'lish ijobiy energiya yuboradi va egasini xursand qiladi va unga yaxshilik keltiradi.

3- Sizni qayg'u va bezovta qiladigan odamlar va joylardan uzoqroq turing.

4- Kechirimlilik, kechirimlilik, qalbni poklash ijobiy energiyaning oshishiga olib keladi.

5-Yerga, ayniqsa, toʻgʻridan-toʻgʻri tuproqqa sajda qilish, yashin urishi zaryadlarini tortib olish uchun binolarda choʻzilgan elektr simida boʻlgani kabi, yer zaryad olayotganda tanadan yerga salbiy energiyani tortib olishga yordam beradi. zamin.

6- Sohilga yoki tog‘lar orasidagi ochiq joyga borish va har qanday salbiy fikrlardan ongni tozalash va bu joyning go‘zalligidan bahramand bo‘lish uchun ishlash tanangizning barcha a’zolarini qamrab olgan ijobiy energiyani his qiladi.

7- Miyani endi kerak bo'lmagan fikr va e'tiqodlardan ozod qilish.

8- O'z-o'zini hayotni sevishga undash va miyaga hayotdagi har qanday yangi g'oya yoki uslubni qabul qilish uchun kamida 30 kun kerakligini tasdiqlovchi tadqiqotda, shuning uchun siz hozir qarorlaringizni tasdiqlashingiz kerak.

9- Sizni bezovta qiladigan va ularni xohlamaydigan narsalarga ko'p kuch va e'tibor berishni kamaytirishga harakat qiling, shunda siz muqarrar ravishda engilroq va erkinroq bo'lasiz.

10- Yalang oyoq bilan tuproq ustida yurish tanadan salbiy energiyani olib tashlashga yordam beradi.

11- Mashq qilish tananing energiyasini yangilashga va salbiy fikrlar va energiyani chiqarib tashlashga yordam beradi va diqqatni jamlashni, dam olishni va yaxshi uyquni oshirishga yordam beradi.

12- Dengiz tuzi bilan vanna qilish va tananing barcha qismlarini dengiz tuzi bilan ishqalash tanani unga yopishgan salbiy energiya qoldiqlaridan tozalashga yordam beradi.