Aqlni tetiklantiruvchi mashqlar

Aqlni tetiklantiruvchi mashqlar

• Masalan, harflarni sanash jarayoni.

Hikoya ichida alifboning bir harfini sanash mumkin, masalan, A harfi. Alif harfini hikoya ichida sanash mumkin.

• Tinglash mashqi.

Ushbu mashqda siz televizor yoki radioning ovozini pasaytirasiz va besh daqiqa davomida aytilayotgan narsaga e'tibor qaratib, radio nima deyotganini ekstrapolyatsiya qilasiz.

• Jadvalda hisoblash mashqi.

Ushbu mashqda siz har kuni yuqoriga va pastga tushayotganda zinapoyalarni hisoblaysiz va bu mashqni boshqa odam bilan gaplashganda amalga oshirsangiz samaraliroq bo'ladi.

• So'zlarni tinglang va ularni hisoblang.

Ushbu mashqda siz tinglayotgan so'zlarni hisoblaysiz va hikoya yoki suhbatni tinglash orqali old qo'shimchalarni sanashga ruxsat berasiz.

• Refleksologik o'qish.

Bu eng kam qo'llaniladigan mashqlardan biri bo'lib, bu maqolani chapdan o'ngga yoki pastdan yuqoriga o'qish yoki so'zni oxiridan oxirigacha yozish orqali amalga oshiriladi.

• Avstriya o'yini.

Bu o'yin xotirani mustahkamlaydi va bu o'yin ma'lum bir jumlani talaffuz qilishga rozi bo'lgan ikki kishi tomonidan amalga oshiriladi va har safar ulardan biri gapga yangi so'z qo'shadi.

• Xarid qilish ro'yxatini yozmaslik.

Buning o'rniga, uni saqlang va eslab qoling, ayniqsa kichik ro'yxat bo'lsa.

Bundan tashqari, ongni tetiklashtiradigan ba'zi mashqlar mavjud va bu mashqlar kayfiyatni yaxshilaydi va shu bilan ongga diqqatni jamlashga yo'l ochadi.