Qanday qilib ijobiy bo'lishni o'rgatadigan sakkizta qoida

Qanday qilib ijobiy bo'lasiz?

1- Miyangizda salbiy fikr paydo bo'lganida, o'zingizga buning aksini ayting, chunki bu jarayonda siz miyangizdagi salbiy fikrlash ildizlarini yo'q qilasiz, shunchaki davom eting.
2- Kimdir sizning oldingizda salbiy fikr bilan gapirsa, uning yuziga tabassum qiling va aytilgan g'oyaga qarshi ijobiy fikr ayting, masalan, kimdir: "Atrof-muhit chidab bo'lmas ekan, shuning uchun siz: Lekin bu muhit juda ekish uchun yaroqli.Salbiy fikrlar uchun yaxshi bo'lsa, zararlanadi va salbiy va pessimistik bo'ladi.

3- Negativdan iloji boricha uzoqroq turing, chunki ular sizning ijobiy energiyalaringizni o'g'irlaydi va sizga tegishli bo'lgan salbiy vakuumda sizni iste'mol qiladi va ijobiyni qidiring, ularga hamroh bo'ling va ulardan o'rganing.

4- Uyqudan uyg'onganingizda va siz hali ham to'shakda yotganingizda, hayotingizdagi eng ajoyib uchta narsani eslang va ular uchun qalbingizdan Xudoga shukr qiling.
5- Uxlab yotganingizda, bugungi kunda qilgan uchta eng ajoyib ishni eslang va buning uchun Xudoning sizga bo'lgan inoyatini his qilgan holda, qalbingizdan Xudoga shukr qiling.

6- Yotganingizda yurganingizda Allohga shukr qilish va atrofingizdagi ne’matlarni eslashdan ko‘ra, ijobiy gormonlar ajralib chiqadi va ijobiylik va qanoat uchun juda chuqur asos yaratadi.

7- Sevgan ishingizdan rohatlaning, chunki zavqlanish pozitivlikni oshiradi.
8- O'zingizga va odamlarga qilgan mayda-chuydalari uchun rahmat ayting.Ijobiylik kichik narsalarni qadrlashdan kelib chiqadi, chunki ular bizning kunimizning butun rasmini tashkil qiladi va bizning kunlarimiz hayotimizdir.

* Pozitivlik sog'lom yurakka yetaklaydi.. Shunday ekan, dunyo va oxiratda baxtiyor bo'lish uchun qalbingizni u bilan jilola..