Hissiy jihatdan aqlli bo'lishning beshta usuli

- uyalish : Bizning his-tuyg'ularimiz va his-tuyg'ularimizdan xabardor bo'lish, biz nima oldida zaif ekanligimizni va nima bilan kuchli ekanligimizni bilish 

O'z-o'zini tashkil etish: Reaktsiyalarni nazorat qilish va salbiy his-tuyg'ularga ta'sir qilmaslik va ular bilan qanday munosabatda bo'lish va ularni kamaytirish

- Rag'batlantiruvchi: Muvaffaqiyatli odamlar har kuni doimiy motivatsiyaga ega

- ijtimoiy ko'nikmalar: Muloqot ko'nikmalari xabarni etkazishning o'ziga xos usuli va turli xil munosabatlardir

Hissiy empatiya: Boshqalarni his qilish va turli xil hissiy vaziyatlarda odamlarga yordam berish va ularni hal qilish, shu jumladan baxt va his-tuyg'ularni baham ko'rish