صصةgdẖạʾ

Xurmo mevasi... va salomatlik uchun katta foyda

Xurmoning salomatligimiz uchun qanday foydalari bor?

Mona Ibrohimning surati Mona Ibrohim2022-06-20Oxirgi yangilanish: 2022-06-20
Xurmo mevasi... va salomatlik uchun katta foyda
Xurmo daraxtlari yoki Xitoyda "xurmo" nomi bilan mashhur bo'lgan xurmo daraxtlari yuzlab yillar davomida o'sib bormoqda va ularning chiroyli yog'ochlari va mazali mevalari bilan ajralib turadi. U o'zining to'q sariq rangi, ajoyib sog'liq uchun foydalari va mazali ta'mi bilan mashhur.
Xurmoning sog'liq uchun qanday foydalari bor?
  1. Ular tiamin (B1), riboflavin (B2) va folatning yaxshi manbaidir.
  2. Xurmolar sog'lig'ingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan taninlar, flavonoidlar va karotinoidlarni o'z ichiga olgan keng turdagi o'simlik birikmalarini o'z ichiga oladi.
  3. Yurak salomatligini mustahkamlaydi.
  4. Bu meva terining qarishini kechiktiradi va ajinlarni katta darajada yo'q qiladi, chunki bu kuz mevasida likopen mavjud.
  5.   S vitamini organizmning kasalliklarga qarshi asosiy himoya chizig'i bo'lgan oq qon hujayralari ishlab chiqarishni oshiradi.
  6. Ovqat hazm qilish fermentlarining sekretsiyasini oshirish.
  7.  Xurmo past kaloriyali va tolaga boy va A, B va C vitaminlari manbai.
  8.  Kaliy, marganets va misning yaxshi manbai.
  9.  Xurmo tarkibida kuchli antioksidantlar, o'smalarga qarshi va yallig'lanishga qarshi birikmalar (A, B, C) mavjud.
Teglar
Mona Ibrohimning surati Mona Ibrohim2022-06-20Oxirgi yangilanish: 2022-06-20
Mona Ibrohimning surati

Mona Ibrohim

Tegishli maqolalar

Bachadon bo'yni saratoni haqida xabardorlik kampaniyasi bilan birgalikda, sog'liqni saqlash mutaxassislari ayollarni kasallikning oldini olish uchun erta aniqlash va emlash dasturlariga rioya qilishga chaqiradilar.

2019-01-21

Nihoyat, kechalari nafas olish muammolariga yechim topish

2023-08-11

Siz sinab ko'rmoqchi bo'lgan to'rtta oziq-ovqat

2021-07-27

Tana yog'ini yoqishga yordam beradigan o'nta mazali taom

2019-03-26
Yuqori tugmaga o'ting
ar العربية
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
Ana Salwa bilan hozir bepul obuna bo'ling Siz birinchi navbatda bizning yangiliklarimizni olasiz va biz sizga har bir yangilik haqida bildirishnoma yuboramiz Lا Nعm
Ijtimoiy Media o'zini e'lon qilish Tomonidan qo'llab-quvvatlanadi : XYZScripts.com