Qo'shimchalardagi og'riqlar uchun siz ushbu oziq-ovqatlar haqida parhez qilishingiz kerak

Qo'shimchalardagi og'riqlar uchun siz ushbu oziq-ovqatlar haqida parhez qilishingiz kerak

Rossiyalik mutaxassisning maslahati: shirinliklar, kartoshka, baqlajon, pomidor va shirin qalampirni dietadan chiqarib tashlash kerak, chunki ular artritni rag'batlantiradi.

Rossiyalik ovqatlanish mutaxassisi qo'shma muammolardan aziyat chekadigan har bir kishiga shirinliklar va tungi oilaning mahsulotlarini iste'mol qilmaslikni maslahat berdi.

Baqlajonning siz bilmagan foydalari, vaznni kamaytiradi va saratonga qarshi kurashadi!

Doktor Anjelika Duvalning ta'kidlashicha, qo'shma muammolardan aziyat chekadiganlar o'z dietasidan kartoshka, baqlajon, pomidor va shirin qalampirni chiqarib tashlashlari kerak, chunki ular artritni rag'batlantiradi. Bu shirinliklarni iste'mol qilishdan voz kechishdan tashqari, chunki ular ham tanadagi yallig'lanishni rag'batlantiradi.

Rossiyalik mutaxassis shunday dedi: “Oddiy uglevodlar, tozalangan shakar, qandolat va shirinliklar, qayta ishlangan oziq-ovqatlarni haddan tashqari iste'mol qiladigan odamlarda turli xil infektsiyalar, jumladan artrit paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq.

U qo'shimcha qildi: "Qo'shimcha og'irlik, shuningdek, bo'g'imlarga qo'shimcha bosim o'tkazadi, bu ularning yo'q qilinishiga olib keladi. Shuning uchun, qo'shimcha funtlardan qutulish yaxshiroqdir.

Rossiyalik ovqatlanish bo'yicha mutaxassisning fikriga ko'ra, qo'shma sog'likni saqlash uchun siz dietaga kollagenga boy oziq-ovqat mahsulotlarini qo'shishingiz kerak. Bundan tashqari, haftasiga kamida ikki marta yog'li baliq iste'mol qilishingiz kerak. Shuningdek, yangi sabzavotlar bo'g'imlarni oziqlantiradigan organik kaltsiyning eng yaxshi manbai hisoblanadi.

Yallig'lanishga qarshi va bakteriyaga qarshi mahsulotlar zanjabil va zerdeçal ekanligini aytdi. Shuning uchun ularni ratsionda ishlatish yallig'lanish darajasini pasaytiradi

Maguy Farahning 2023 yil uchun munajjimlar bashorati

Xudbin shaxsni ko'rsatadigan oltita xususiyat ...