Chekuvchilar uchun o'pkalarni tabiiy o'tlar bilan tozalang

Chekuvchilar uchun o'pkalarni tabiiy o'tlar bilan tozalang

Kastor yog'i

Mikrob va bakteriyalarni yo'q qilishda samarali ta'sir ko'rsatadi, o'pka, ovqat hazm qilish tizimi va jigardan toksinlarni chiqarib yuborishga yordam beradi.

oregano

Bu quritilgan o't va ziravorlarning bir turi bo'lib, o'pkani yallig'lanish va tiqilib qolishdan tozalaydi.O'pkaga havo oqimini yaxshilaydigan birikmalarga boy ziravorlar turi.Oreganoni iliq suvda 5 daqiqa davomida namlang va ikki marta oregano choyi iching. Siz uni idish-tovoqlarga qo'yishingiz yoki sut yoki choyga 3 tomchi yog' qo'shishingiz mumkin.

qizilmiya

Yallig'lanishga qarshi xususiyatga ega va bronxitni kamaytiradi, chunki uning tarkibida antioksidantlar mavjud.Bir stakan iliq suvga bir qoshiq qizilmiya kukuni soling va aralashmani 10 daqiqaga qoldiring, keyin har kuni 2-3 stakan iste'mol qiling.

yalpiz

Yalpiz tarkibida nafas olish tizimining silliq mushaklarini bo'shashtirishga yordam beruvchi mentol mavjud va u yuqori nafas yo'llarining tiqilishi alomatlarini davolashda yordam beradi.Yalpiz barglarini har kuni 3:2 chaynash yoki har kuni ikki stakan yalpiz choyi ichish.

evkalipt yog'i

Kofur o'pka va nafas olish tizimining sog'lig'i uchun foydalidir, u sinus yo'llarini tozalaydi, yo'talni engillashtiradi va tiqilishi bilan kurashadi va antioksidantlarni o'z ichiga olganligi sababli immunostimulyatsiya qiluvchi ta'sirga ega, kofur yog'i bilan bug 'hammomi qiling, kofurga 10:5 tomchi kofur qo'shing. issiq idish, keyin boshingizni idishga ozgina egib, boshingizni sochiq bilan yoping.Bug 'hammomini kuniga ikki marta 5-10 daqiqa davomida takrorlang.

ạltwạbl

Sarimsoq, achchiq hind kori va zerdeçal sigaretalar keltirib chiqaradigan kasalliklarga qarshi kurashda yordam beradigan ajoyib ziravorlardir, shuning uchun ular bilan tovuq va go'shtni pishiring yoki ularni ovqatga qo'shing.

Boshqa mavzular: 

Nikoh munosabatlarining jahannami, sabablari va davolash

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز