Gestatsion diabetni davolashning qanday usullari mavjud?

Homiladorlik davrida ayol ko'plab sog'liq muammolariga duch kelishi mumkin, ammo ularning ba'zilari jiddiy, boshqalari esa normal deb hisoblanishi mumkin. Misol uchun, ayol homiladorlik qandli diabetga, ya'ni qondagi shakarning yuqori darajasiga duchor bo'lishi mumkin.

Ayollar ko'pincha homiladorlik diabetidan aziyat chekishadi, chunki organizm belgilangan miqdorda insulin ishlab chiqarmaydi. Bu glyukozani hujayralarga o'tish o'rniga qonda saqlaydi.

Shu nuqtai nazardan, bu muammoni ayolning iste'mol qiladigan ovqatlarga e'tiborini qaratish orqali hal qilish mumkin. Oziq-ovqat sifatini o'zgartirish va mashq qilishni boshlash to'g'risida qaror qabul qilib, qondagi shakar darajasini nazorat qilishingiz mumkin.

Gestatsion diabetni davolash uchun ayollar quyidagi usullarga tayanishi kerak:

Balansli ovqatlaning: bu holatda ayolga dietolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, chunki u qon shakar darajasini nazorat qilish uchun uglevodlar miqdorini cheklashi kerak.

Mashq qilish: Homiladorlik davrida ayollar ikki yarim soatlik mashq qilishga harakat qilishlari kerak. Bu organizmga insulinni yaxshiroq ishlatishga va qon shakarini nazorat qilishga yordam beradi. Agar ayol homiladorlikdan oldin sport bilan shug'ullanmagan bo'lsa, ushbu davrda qaysi sport turiga mos kelishini bilish uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Qon shakarini tekshirish: u o'z uyida qon shakar darajasini tekshirishi kerak. Ayollar kuniga bir yoki ikki marta ushbu tekshiruvdan o'tadilar. Bu ayolni ajoyib tarzda taskinlaydi va uning bosim va tashvish hissini yo'qotadi.

Xomilaning sog'lig'i va o'sishini kuzatish: Shifokor ayoldan homilaning necha marta tepishini hisoblashni so'rashi va u odatdagidan kamroq tezlikda harakatlanayotganligini bilishini so'rashi mumkin.

Muntazam tibbiy ko'rikdan o'tish: Agar homilador ayol homiladorlik qandli diabet bilan og'rigan bo'lsa, u muntazam ravishda shifokorga tashrif buyurishi, qon bosimi va siydikni tekshirishi kerak. Shifokor, shuningdek, qondagi qand miqdorini, siz iste'mol qilgan ovqatlar va homiladorlikdan keyin qancha kilogramm olganingizni bilishni xohlaydi.

Qandli diabetga qarshi dori-darmonlarni va insulin dozalarini qabul qiling, lekin shifokorning roziligini olgandan keyin, chunki agar ayolning ahvoli og'ir bo'lsa, ularga kerak bo'lishi mumkin.

Qondagi shakar darajasini nazorat qilish sog'lom homiladorlikni davom ettirishning eng muhim usullaridan biridir.