Siyatik nima, uning sabablari nima va uni davolash usullari qanday?

Siyatik siyatik asab bo'ylab o'tadigan og'riqni anglatadi, bu sizning pastki orqangizdan kestirib, dumbangizga va har bir oyog'ingizga tarqaladi. Siyatik odatda tanangizning faqat bir tomoniga ta'sir qiladi.

Siyatikaga olib keladigan sabablar 

 Siyatik asab siqilganida, odatda umurtqa pog'onasidagi disk churrasi yoki umurtqa pog'onasidagi suyakning haddan tashqari o'sishi (suyak nayzasi) natijasida paydo bo'ladi. Kamdan-kam hollarda asab o'simta tomonidan siqilishi yoki kasallik tufayli shikastlanishi mumkin. qandli diabet.
Yosh: umurtqa pog'onasidagi yoshga bog'liq o'zgarishlar, masalan, churrali disklar va suyak nayzalari siyatikaning eng keng tarqalgan sabablari hisoblanadi.
Semirib ketish: umurtqa pog'onasidagi bosimni oshirib, tana vaznining haddan tashqari ko'payishi siyatikani qo'zg'atadigan umurtqa pog'onasidagi o'zgarishlarga yordam beradi.
Og'ir yuklarni talab qiladigan yoki uzoq vaqt davomida mashina haydashni talab qiladigan ish siyatikada rol o'ynashi mumkin, ammo bu havola uchun ishonchli dalil yo'q.
Uzoq vaqt davomida o'tirish: uzoq vaqt davomida o'tirgan yoki ko'proq harakatsiz turmush tarzini olib boradigan odamlar faol odamlarga qaraganda siyatikani rivojlanish ehtimoli ko'proq.
Qandli diabet: Bu holat nervlarning shikastlanish xavfini oshiradi.

Siyatikani davolash usullari qanday?

  Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar.
Markaziy mushak gevşetici.
Trisiklik antidepressantlar.
Ba'zi hollarda shifokoringiz ta'sirlangan nerv ildizi atrofidagi joyga kortikosteroid preparatini kiritishni tavsiya qilishi mumkin.
Mashqlar sizning holatingizni to'g'rilash, orqangizni qo'llab-quvvatlovchi mushaklarni kuchaytirish va og'riqni yo'qotgandan keyin moslashuvchanlikni yaxshilash uchun bajarilishi mumkin.

Boshqa mavzular: 

Bosh terisini massaj qilishning 5 ta ajoyib foydasi

Tish chirishining oldini olish usullari qanday?

Tanangizdagi temir zahiralari kamayib borayotganini qanday bilasiz?

Kakao nafaqat mazali ta'mi, balki ajoyib foydalari bilan ham ajralib turadi

Sizni sevadigan taomlar va boshqalar!!!

Temir o'z ichiga olgan eng yaxshi 10 ta oziq-ovqat

Oq pulpaning afzalliklari qanday?

Turpning ajoyib foydalari

Nima uchun vitamin tabletkalarini ichish kerak va vitamin uchun kompleks dieta etarlimi?

Kakao nafaqat o'zining mazali ta'mi bilan ... balki ajoyib foydalari bilan ham ajralib turadi

Yo'g'on ichakni tozalaydigan sakkizta oziq-ovqat

Quritilgan o'rikning o'nta ajoyib foydasi

Yashil piyozning qanday foydalari bor?