Sizning oshqozoningizda ovqat hazm qilish va tarqatishda yordam beradigan ovqat hazm qilish kislotalari mavjud va siz oziq-ovqat bilan qabul qilishingiz mumkin bo'lgan infektsiyalarni yo'q qilish uchun javobgardir, bundan tashqari, oshqozon sharbatida shuningdek, qisqarish orqali ovqatni maydalash vazifasi bo'lgan fermentlar mavjud.

Ushbu sharbat suv bilan suyultirilganda, ovqat hazm qilish jarayoni to'xtab qoladi, ovqat oshqozonda uzoq vaqt qoladi va uning ichaklarga o'tishi sekinlashadi.

Tuprik ovqat hazm qilish jarayonidagi birinchi qadamdir, chunki u ovqatni parchalashga yordam beradigan fermentlarni o'z ichiga oladi va oshqozonni o'z hazm qilish fermentlarini ajratishga va ovqat hazm qilish jarayoniga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.

Shunday qilib, ovqat paytida suv ichganingizda va tupurikni suyultirsangiz, oshqozonga uning sekretsiyasini to'xtatish uchun signallar yuboriladi va bu hazm qilishni qiyinlashtiradi.

Agar siz doimiy kislotalilikdan aziyat cheksangiz, ovqat paytida suv ichish odati sabab bo'lishi mumkin. Ichimlik suvi tufayli me'da shirasining suyultirilishi ovqat hazm bo'lishiga va ovqat hazm bo'lishiga yordam beradigan fermentlar sekretsiyasining pasayishiga olib keladi.

Ovqatlanayotganda suv ichish, shakarga boy ovqatlar iste'mol qilganda bo'lgani kabi, tanadagi insulin darajasining oshishiga olib kelishi mumkin va buning sababi shundaki, organizm ovqatni yaxshi hazm qila olmasa, uning bir qismini glyukozaga aylantiradi va to'playdi. u yog 'sifatida va bu tanadagi insulin ulushini oshirishni talab qiladi Ortiqcha glyukoza bilan kurashish

Ovqatlanish paytida suv ichish vazn yo'qotish jarayoniga to'sqinlik qiladi, chunki ovqat hazm qilish tizimining yomon ishlashi kilogramm ortishining sabablaridan biridir va ichimlik suvi ovqat hazm qilish sharbatini suyultiradi, insulin sekretsiyasini oshiradi va ovqatni yog'lar, ichimlik suvi shaklida saqlaydi. organizmning oziq-ovqat bilan shug'ullanish usulidagi nuqson uchun javobgardir.

Boshqa mavzular: 

Teri ustida kuyishlar ta'sirini olib tashlash uchun tabiiy retseptlar

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها