Uyqusizlik ko'zlarga zarar etkazadi va nevrologik nuqsonlarni keltirib chiqaradi

Uyqusizlik ko'p stress va jismoniy va psixologik charchoq bilan birga keladi, lekin bu ko'z va ko'rish salomatligiga ham ta'sir qilishini va asabiy nogironlikni keltirib chiqarishini bilasizmi!!!
Yangi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odam etarli darajada uxlamasa, ba'zi ko'z harakatlari buzilishi mumkin.

Kaliforniyadagi Milliy Aeronavtika va kosmik tadqiqotlar markazi va Ames markazi tadqiqot guruhining ta'kidlashicha, natijalar uyqu etishmasligidan kelib chiqadigan "nevrologik nuqsonni o'lchash", ishchilar va xodimlarning jiddiy baxtsiz hodisalarga yo'l qo'ymasligini oldini olish zarurligini ko'rsatadi. "Daily Mail" tomonidan nashr etilgan.

Journal of Physiology jurnalida chop etilgan yangi tadqiqotda tadqiqotchilar ikki hafta davomida kechasiga oʻrtacha 12 soat uxlagan 8.5 ishtirokchini oʻrganishdi.

Ikki haftaning oxirida ishtirokchilar charchoqqa qarshi choralar laboratoriyasida taxminan 28 soat uyg'oq bo'lishdi. Tadqiqotchilar doimiy ko'zni kuzatish harakatlarini va tezkor skanerlash harakatlarini o'lchadilar.

Ular ikkala harakat ham bir-biriga mos kelmasligini va ishtirokchilarda ko'zning tezligi va yo'nalishi bilan bog'liq muammolar borligini aniqladilar.

Jamoaning ta'kidlashicha, topilmalar vizual va harakatni muvofiqlashtirishni talab qiladigan ishlarda ishlaydiganlar, jumladan uchuvchilar, jarrohlar yoki harbiy xizmatchilar uchun muhim ahamiyatga ega.

"Uyqusiz yoki tungi smenalarda odam harakatlarini aniq vizual muvofiqlashtirishni talab qiladigan vazifalarni bajarishi mumkin bo'lgan ishchilar uchun xavfsizlikka muhim ta'sir ko'rsatadi", dedi yetakchi muallif Li Stoun, NASA Eyms tadqiqot psixologi.